🥐 ブランチ🥗 ダイエット・ヘルシー🍽️ ひとりごはん
バジルリコッタパスタサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さわやかなビネグレットドレッシングと香ばしいハーブリコッタチーズが調和した上品なパスタサラダです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- エアルームトマト1個
- モルタデッラハム5枚
- パスタ100g
- ホワイトワインビネガー30ml
- エクストラバージンオリーブオイル150ml
- ディジョンマスタード0.3小さじ
- 塩0.2大さじ
- こしょう0.3小さじ
- バジル10g
- リコッタチーズ150g
02
作り方 をチェック
1
エアルームトマト1個
エアルームトマトをきれいに洗い、食べやすい大きさにスライスします。花のようなきれいな断面が見えるように切ると、盛り付けの際に視覚的な効果が最大限に引き出されます。
2
モルタデッラハム5枚
モルタデッラハムをフライパンにのせ、両面をこんがりと焼きます。本来は生で食べるハムですが、軽く焼くことで風味がぐっと増し、サラダによく合います。
3
パスタ100g塩0.2大さじ
沸騰したお湯に塩を少々入れ、パスタを好みの硬さに茹でます。動画ではソースがよく絡む車輪型のルオーテパスタを使用しました。
4
こしょう0.3小さじ塩0.2大さじ
ホワイトワインビネガー30ml、オリーブオイル150ml、ディジョンマスタード小さじ1/3、塩、こしょうをボウルに入れ、よく混ぜてビネグレットドレッシングを作ります。油と酢がよく乳化するように、しっかりと振るのがポイントです。
5
リコッタチーズ150gこしょう0.3小さじバジル10g塩0.2大さじ
バジルをブレンダーで細かくし、リコッタチーズと混ぜ、塩、こしょうで味を調えてハーブリコッタを作ります。バジルの香りがチーズのくどさを抑え、味がすっきりとします。
6
パスタ100gバジル10g
大きめの皿にスライスしたトマトを敷き、ドレッシングを全体にまんべんなくかけます。その上に茹でたパスタ、ハーブリコッタ、焼いたハムをきれいに盛り付け、生のバジルの葉を添えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2190kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
87g
炭水化物
186g
脂質
04







