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フィリピン風豚バラ肉炒め、シシグ(Pork Belly Sisig)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カリッと焼いた豚バラ肉を細かく刻み、辛い唐辛子とコクのある豚レバー、玉ねぎと一緒に炒めたフィリピンを代表する肉料理です。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉500g
- 豚レバー100g
- 赤玉ねぎ1個
- にんにく4個
- タイ唐辛子3個
- 醤油2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- サラダ油15ml
- 卵1個
- わけぎ20g
- カラマンシー2個
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉500g
豚バラ肉を厚めに切り、エアフライヤーのバスケットに重ならないように入れます。皮の部分がとてもカリカリになるまで十分に焼いてください。
2
豚バラ肉500g
焼けた豚バラ肉を少し冷ましてから、包丁でとても細かく刻むように切って準備します。
3
タイ唐辛子3個赤玉ねぎ1個にんにく4個
赤玉ねぎ、にんにく、タイ唐辛子を細かく刻んで炒める準備をします。赤玉ねぎを使うことで特有の甘みと色合いが生まれます。
4
豚レバー100gにんにく4個サラダ油15ml
フライパンにサラダ油をひき、刻んだ玉ねぎ、にんにく、唐辛子を入れて中火で香りが立つまで十分に炒めます。次に豚レバーを加え、完全に火が通るまで一緒に炒めてください。
5
豚バラ肉500gこしょう0.5小さじ醤油2大さじ
刻んだ豚バラ肉をすべてフライパンに入れ、醤油とこしょうで味を調えます。肉に味が均一に絡み、全体にカリッとした食感が保たれるよう、強火で素早く炒めます。
6
カラマンシー2個わけぎ20g
熱く熱した鉄板に炒めた具材を移し、中央にスペースを作って卵黄をのせます。小口切りにしたわけぎと残りの唐辛子、カラマンシーを添えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1473kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
14g
炭水化物
132g
脂質
04







