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フィリピン風豚バラ肉炒め、シシグ(Pork Belly Sisig)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カリッと焼いた豚バラ肉を細かく刻み、辛い唐辛子とコクのある豚レバー、玉ねぎと一緒に炒めたフィリピンを代表する肉料理です。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
フィリピン風豚バラ肉炒め、シシグ(Pork Belly Sisig)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉500g
  • 豚レバー100g
  • 赤玉ねぎ1個
  • にんにく4個
  • タイ唐辛子3個
  • 醤油2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油15ml
  • 1個
  • わけぎ20g
  • カラマンシー2個
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉500g

豚バラ肉を厚めに切り、エアフライヤーのバスケットに重ならないように入れます。皮の部分がとてもカリカリになるまで十分に焼いてください。

2
豚バラ肉500g

焼けた豚バラ肉を少し冷ましてから、包丁でとても細かく刻むように切って準備します。

3
タイ唐辛子3個赤玉ねぎ1個にんにく4個

赤玉ねぎ、にんにく、タイ唐辛子を細かく刻んで炒める準備をします。赤玉ねぎを使うことで特有の甘みと色合いが生まれます。

4
豚レバー100gにんにく4個サラダ油15ml

フライパンにサラダ油をひき、刻んだ玉ねぎ、にんにく、唐辛子を入れて中火で香りが立つまで十分に炒めます。次に豚レバーを加え、完全に火が通るまで一緒に炒めてください。

5
豚バラ肉500gこしょう0.5小さじ醤油2大さじ

刻んだ豚バラ肉をすべてフライパンに入れ、醤油とこしょうで味を調えます。肉に味が均一に絡み、全体にカリッとした食感が保たれるよう、強火で素早く炒めます。

6
カラマンシー2個わけぎ20g

熱く熱した鉄板に炒めた具材を移し、中央にスペースを作って卵黄をのせます。小口切りにしたわけぎと残りの唐辛子、カラマンシーを添えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1473kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
14g
炭水化物
132g
脂質
04

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