懐かしの味!洋食屋風とんかつとソースの秘訣

雨がしとしと降る週末の午後、昔ながらの食堂で食べたあの懐かしいとんかつを自宅で再現してみましょう。肉を優しく叩いてサクサクしっとりの食感に仕上げ、ハイス粉で簡単に作った洋食屋風ソースをかければ、家族の集まりやおつまみにぴったりです。温かいご飯と一緒に食べれば、さらに幸せな気分になれます。

材料 をそろえる
- 豚ロースInfinityg
- パン粉Infinityg
- 小麦粉Infinityg
- 卵Infinity個
- サラダ油Infinityml
- 濃口醤油Infinity大さじ
- 料理酒Infinity大さじ
- にんにく(みじん切り)Infinity大さじ
- しょうがパウダーInfinity小さじ
- こしょうInfinity小さじ
- オリーブオイルInfinityml
- 玉ねぎInfinity個
- きのこInfinityg
- にんにくInfinity個
- 水Infinityml
- ハイス粉Infinityg
- ケチャップInfinity大さじ
作り方 をチェック
清潔なまな板の上にラップを敷き、豚ロース1.6kgをのせます。さらにラップで覆い、ミートハンマーで優しく叩いて薄く伸ばします。ハンマーがない場合は、重い瓶や麺棒で代用できます。こうすると肉がより柔らかく均一に火が通ります。
広めのボウルに濃口醤油大さじ2.5、料理酒大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうがパウダー小さじ1、こしょう小さじ0.2を入れ、フォークでよく混ぜて下味を作ります。この香り高いタレが肉をより美味しくしてくれます。
叩いた豚ロースに準備した下味をまんべんなく塗り、ラップで包んで室温で30分漬け込みます。この時間が肉に味が染み込み、柔らかく深い味わいを生む秘訣です。
とんかつソースを作るため、玉ねぎ0.2個をみじん切りにします。こうして刻んだ玉ねぎがソースに甘みを加えます。
きのこ90gとにんにく4片を薄切りにします。にんにくが香ばしく焼けるとソースがより豊かになるので、丁寧に切りましょう。
中火で予熱したフライパンにオリーブオイル22.5mlをひき、みじん切りの玉ねぎとにんにくを入れてきつね色になるまで炒めます。にんにくの香ばしい香りが立ったら、ソースの土台がしっかりできています。
炒めた具材に薄切りにしたきのこ90gを加え、さらに2〜3分炒めます。きのこがしっとりと火が通り、ソースのうま味が増します。
水200mlを注ぎ、ハイス粉40gを加えてスプーンでよく溶かしながら煮ます。粉が均一に溶けたら、ソースがなめらかで濃厚な味わいになります。
ソースのとろみがついたらケチャップ大さじ5を加えてよく混ぜ、火を止めます。ケチャップの甘い香りが広がり、完璧なソースの完成です。
広めのボウルに卵4個を溶きほぐし、それぞれの容器に小麦粉300mlとパン粉1000mlを用意します。これらの衣がサクサクの皮を作ります。
下味をつけた豚ロースに、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にしっかりと衣をつけます。小麦粉をつけるときは、粉が固まらないようによくはたくのがポイントです。こうすると衣が均一に付きます。
フライパンにとんかつが十分浸る量のサラダ油30mlを注ぎ、160℃に予熱します。パン粉をひとつまみ落として、ジュッという音とともにすぐ浮かんでくれば温度は適切です。この温度がサクサクの決め手です。
予熱した油に衣をつけたとんかつを入れ、きつね色になるまで揚げます。箸でそっと刺してみて、すっと通れば中までしっかり火が通っています。揚げたとんかつは網の上にのせて余分な油を切ると、軽やかにいただけます。
温めた皿にとんかつを盛り、作った洋食屋風ソースをたっぷりかけて完成です。お好みでご飯、マカロニサラダ、たくあんなどを添えると、昔ながらの食堂の雰囲気が漂います。
栄養メモ
1人分あたりの目安







