👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ジョン・ホヨンシェフの30秒超簡単ビビン冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷凍そうめんと電子レンジを活用し、面倒な工程なしで30秒で完成するジョン・ホヨンシェフの秘伝ビビン冷麺です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍そうめん1袋
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖1大さじ
- 酢1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油1大さじ
- ゆで卵0.5個
- きざみのり1大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
冷凍そうめん1袋
冷凍そうめんをボウルに入れ、ひたひたの水を注いで電子レンジで加熱し、火を通します。火が通った麺はすぐに冷水で何度も洗ってでんぷんを落とし、水気をしっかり絞ると、麺がのびずにコシのある食感が保たれます。
2
コチュジャン1大さじ粉唐辛子3小さじ濃口醤油1大さじごま油1大さじ砂糖1大さじ酢1大さじ
コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、酢、濃口醤油、ごま油をそれぞれ1:1の割合で混ぜ合わせてたれを作ります。ジョン・ホヨンシェフの黄金比を使えば、別の調味料がなくても深いうま味と甘辛い風味を出せます。
3
水気を切ったそうめんに作ったたれをたっぷりかけ、手でよく混ぜ合わせます。たれが麺の一本一本に均等に絡むように、固まりなく十分に混ぜるのが味のポイントです。
4
いりごま1大さじ
完成したビビン冷麺を器にきれいに盛り、ゆで卵半分と刻みのり、いりごまをトッピングして仕上げます。刻みのりといりごまは香ばしい香りを加えるので、お好みでたっぷりかけるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1140kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
199g
炭水化物
24g
脂質
04







