🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
皮まで美味しい新じゃがの煮物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
新じゃがの皮を活かして、ほくほくで甘じょっぱく煮たおやつです。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも(小サイズ)10個
- 塩2/3大さじ
- 砂糖2大さじ
- 水じゃがいもが半分浸かるくらい
02
作り方 をチェック
1
じゃがいもをきれいに洗い、包丁でじゃがいもの中央に沿って一周、十字に浅く切り込みを入れます。こうすると皮がむきやすくなり、味がよく染み込みます。
2
水じゃがいもが半分浸かるくらい
鍋に下処理したじゃがいもを入れ、粗塩大さじ2/3、砂糖大さじ2を加えます。じゃがいもが半分ほど浸かるくらいの水を注ぎ、材料がよく混ざるように軽く混ぜます。
3
00:00/ 30:00
水じゃがいもが半分浸かるくらい
鍋の蓋をして強火で沸かし、沸騰したら中弱火に落として30分茹でます。途中でじゃがいもを一度返して均等に火を通し、水が足りなければ少しずつ足してください。
4
00:00/ 30:00
30分後に火を止めて蓋を開け、残った水分があれば強火にして水分を飛ばします。じゃがいもの表面がほくほくになるまで、完全に水分を除去します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
890kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
200g
炭水化物
1g
脂質
04







