🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
万能醤油味のエリンギ煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちとした食感で肉汁があふれ出る、高級和食のようなエリンギ煮。万能醤油だれがしみ込んで、ご飯のおかずにぴったりです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 醤油1カップ
- みりん8大さじ
- ダシダ16小さじ
- 砂糖8大さじ
- エリンギ300g
- サラダ油15ml
- 水240ml
02
作り方 をチェック
1
砂糖8大さじ
調味料容器に、紙コップ基準で醤油1カップ、みりん半カップ、ダシダ1/3カップ、砂糖半カップを入れ、蓋を閉めて砂糖が溶けるまでよく混ぜます。この万能醤油だれで様々なおかずが作れて便利です。
2
エリンギ300g
エリンギの根元とひだを取り除いてきれいに下処理し、切った端は他の料理に活用します。こうするとキノコがきれいに仕上がります。
3
00:00/ 03:00
エリンギ300gサラダ油15ml
フライパンにサラダ油をひき、中火でエリンギを入れ、両面にきつね色の焼き色がつくまで2〜3分焼いて旨味を閉じ込めます。きつね色に焼くとキノコの旨味と食感が引き立ちます。
4
00:00/ 05:00
エリンギ300g
水1カップと万能醤油だれ半カップを加え、中火でエリンギがしんなりとして味が染み込むまで5分間煮詰めます。エリンギがもちもちになったら火を止め、保存容器に移して粗熱を取り、冷蔵保存します。
5
00:00/ 00:30
食べる時に電子レンジで30秒加熱して温め、食べやすい大きさに切って食べます。温めてから切ると、中に閉じ込められたキノコの汁が溢れ出てより美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1044kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
184g
炭水化物
18g
脂質
04







