🍶 おつまみ
甘くないチェユッポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘さを抑えたピリ辛のチェユッポックム(豚肉炒め)で、嫌な甘みがなく辛さが際立ちます。玉ねぎの自然な甘みが調和し、香ばしい炒りごまで仕上げます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩肉600g
- 砂糖2大さじ
- 醤油2大さじ
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 料理酒2大さじ
- 水あめ1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- いりごま1大さじ
- サラダ油10ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
豚肩肉600g砂糖2大さじ醤油2大さじ
豚肩肉 600gを用意し、砂糖 大さじ2をスプーンで軽くすくって入れ、醤油 大さじ2を注いで下味をつけます。10分ほど漬けておくと肉に味が染み込み、臭みが抜けます。
2
にんにく(みじん切り)1大さじオイスターソース1大さじコチュジャン2大さじ粉唐辛子6小さじ料理酒2大さじ水あめ1大さじ
コチュジャン 大さじ2、粉唐辛子 大さじ2、料理酒 大さじ2、水あめ 大さじ1、オイスターソース 大さじ1、にんにく(みじん切り) 大さじ1をボウルに入れてよく混ぜると合わせダレが完成します。甘みを出す料理酒と水あめを減らして辛さを強調します。
3
00:00/ 05:00
サラダ油10ml豚肩肉600g玉ねぎ1個
玉ねぎ 1個を細切りにします。フライパンにサラダ油を薄くひき、豚肩肉と細切り玉ねぎを同時に入れて中火で炒めます。肉が70%火が通り色が変わり脂が出てくるまで、約5分間混ぜながら炒め、玉ねぎが甘みを加えます。
4
00:00/ 03:00
肉が70%火が通ったら、準備した合わせダレを加え強火にし、3分間強火で手早く炒めてソースが肉に均等に絡むようにします。ソースがとろりと照りが出るまで絶えず混ぜます。
5
00:00/ 04:00
青唐辛子2個長ねぎ1本
長ねぎ 1本を斜め切りにし、青唐辛子 2本を小口切りにして、仕上げの2分前に加えて炒めます。野菜がシャキシャキした食感を保ち香りが立つまで、混ぜながら2分間炒めます。
6
火を止め、炒りごま 少々を全体にふりかけます。炒りごまの香ばしさが加わり、ピリ辛さと調和します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
895kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
52g
炭水化物
45g
脂質
04







