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🍶 おつまみ

甘くないチェユッポックム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘さを抑えたピリ辛のチェユッポックム(豚肉炒め)で、嫌な甘みがなく辛さが際立ちます。玉ねぎの自然な甘みが調和し、香ばしい炒りごまで仕上げます。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
甘くないチェユッポックム
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩肉600g
  • 砂糖2大さじ
  • 醤油2大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
  • いりごま1大さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
豚肩肉600g砂糖2大さじ醤油2大さじ

豚肩肉 600gを用意し、砂糖 大さじ2をスプーンで軽くすくって入れ、醤油 大さじ2を注いで下味をつけます。10分ほど漬けておくと肉に味が染み込み、臭みが抜けます。

2
にんにく(みじん切り)1大さじオイスターソース1大さじコチュジャン2大さじ粉唐辛子6小さじ料理酒2大さじ水あめ1大さじ

コチュジャン 大さじ2、粉唐辛子 大さじ2、料理酒 大さじ2、水あめ 大さじ1、オイスターソース 大さじ1、にんにく(みじん切り) 大さじ1をボウルに入れてよく混ぜると合わせダレが完成します。甘みを出す料理酒と水あめを減らして辛さを強調します。

3
00:00/ 05:00
サラダ油10ml豚肩肉600g玉ねぎ1個

玉ねぎ 1個を細切りにします。フライパンにサラダ油を薄くひき、豚肩肉と細切り玉ねぎを同時に入れて中火で炒めます。肉が70%火が通り色が変わり脂が出てくるまで、約5分間混ぜながら炒め、玉ねぎが甘みを加えます。

4
00:00/ 03:00

肉が70%火が通ったら、準備した合わせダレを加え強火にし、3分間強火で手早く炒めてソースが肉に均等に絡むようにします。ソースがとろりと照りが出るまで絶えず混ぜます。

5
00:00/ 04:00
青唐辛子2個長ねぎ1本

長ねぎ 1本を斜め切りにし、青唐辛子 2本を小口切りにして、仕上げの2分前に加えて炒めます。野菜がシャキシャキした食感を保ち香りが立つまで、混ぜながら2分間炒めます。

6

火を止め、炒りごま 少々を全体にふりかけます。炒りごまの香ばしさが加わり、ピリ辛さと調和します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

895kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
52g
炭水化物
45g
脂質
04

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