🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャンポンミールキットで作る中華ビビンバと炒めチャンポン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
市販のチャンポン粉末キットを使って、家庭でも専門店レベルの鍋香る中華ビビンバと炒めチャンポンを作る方法です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍シーフードミックス適量
- 焼酎少々
- サラダ油たっぷり
- 豚肉適量
- 下処理した野菜適量
- チャンポン粉末スープ1袋
- 粉唐辛子(辛いもの)お好みで
- 水6カップ
- チャンポン液体スープ1袋
- 塩少々
- オイスターソース少々
- 水溶き片栗粉2大さじ
- ご飯1杯
- 目玉焼き1個
- ごま少々
- ごま油少々
02
作り方 をチェック
1
冷凍シーフードミックス適量焼酎少々
冷凍シーフードミックスを焼酎に浸けて解凍します。こうすると海鮮特有の生臭さを効果的に抑えられます。
2
サラダ油たっぷり豚肉適量
フライパンにサラダ油を多めにひき、豚肉を入れてこんがりと焼き色がつくまで炒めてください。
3
下処理した野菜適量
肉に火が通ったら、下処理した野菜をすべて入れ、チャンポン粉末を加えて強火で素早く炒め、鍋香を付けます。辛さがお好みなら、この時に粉唐辛子も一緒に加えてください。
4
水2カップを注ぎ、事前に解凍しておいたシーフードミックスをすべて加えて煮立てます。
5
チャンポン液体スープ1袋オイスターソース少々塩少々
チャンポン液体スープを加えてひと煮立ちさせ、足りない味は塩やオイスターソースで調えてチャンポンベースを完成させます。
6
水溶き片栗粉2大さじ
出来上がったチャンポンスープの一部を別の鍋に取り分け、水溶き片栗粉大さじ2を加えてとろみがつくまで煮てソースを作ります。水溶き片栗粉を加えた後は、ダマにならないように素早く混ぜてください。
7
目玉焼き1個ごま油少々ご飯1杯ごま少々
器にご飯を盛り、作ったとろみのあるチャンポンソースをたっぷりかけます。その上に目玉焼きをのせ、ごまとごま油をふりかけて中華ビビンバの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
825kcal
エネルギー
76g
たんぱく質
126g
炭水化物
72g
脂質
04







