🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
コク旨チーズチキンとポテトの炒め物

つくり手이은서
鶏もも肉のジューシーな旨味と、カリッと焼いたじゃがいも、とろけるチェダーチーズが絶妙に絡む風味豊かな炒め物です。シンプルな材料で15分で完成するので、忙しい日にぴったりの人気メニューです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉400g
- じゃがいも4個
- 玉ねぎ1個
- にんにく5個
- 長ねぎ1本
- チェダーチーズ100g
- バター2大さじ
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- コチュジャン1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 05:00
じゃがいも4個鶏もも肉400gにんにく5個玉ねぎ1個長ねぎ1本塩1大さじ

鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょう少々で下味をつけます。じゃがいもは薄切りにし、冷水に5分浸してでんぷんを抜き、水気を拭き取ります。玉ねぎとにんにくは薄切り、長ねぎは斜め切りにします。
2
00:00/ 04:00
鶏もも肉400gにんにく5個玉ねぎ1個

フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、にんにくと玉ねぎを入れて香りが立つまで1分炒めます。鶏もも肉を加え、表面が白くなるまで強火で3分手早く炒めます。
3
00:00/ 06:00
コチュジャン1大さじじゃがいも4個濃口醤油2大さじ長ねぎ1本

じゃがいもを加え、濃口醤油、コチュジャンを混ぜ合わせ、中火で5分炒めてじゃがいもがカリッとするようにします。長ねぎを加えてさらに1分炒め、香りを加えます。
4
00:00/ 02:00
チェダーチーズ100g

チェダーチーズを全体に散らし、弱火にして蓋をし、2分間蒸し焼きにしてチーズを溶かします。チーズがとろりと溶けたら火を止め、皿に盛ってお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
953kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
68g
炭水化物
52g
脂質
04







