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🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

カクテキビビン麺とキムチカルビ

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つくり手쿡딱배고픈 건 못 참아! 퇴근하고 옷 갈아입기도 전에 10분 만에 '뚝딱' 만드는 초스피드 요리예요. 5분 컷 레시피도 많으니까 바쁘신 분들 얼른 오세요.

蒸し暑い夏の日、ピリッとしたカクテキの辛味が食欲をそそる甘辛酸っぱいビビン麺と、フライパンでジュージュー焼いて香ばしい脂が染み込んだキムチカルビの組み合わせが絶妙です。一人で軽く楽しむもよし、友人とお酒を飲むときのおつまみにもぴったりな一品です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
4.328
カクテキビビン麺とキムチカルビ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カクテキ100g
  • コチュジャン1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • アルロース1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
  • 豚バラ肉150g
  • そうめん100g
02

作り方 をチェック

1
カクテキ100gコチュジャン1大さじ粉唐辛子1小さじアルロース1大さじ濃口醤油1大さじごま油1大さじいりごま1大さじ

カクテキ(100g)を食べやすい大きさに細かく切り、広めのボウルに入れておきます。その上にコチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、アルロース大さじ1、粉唐辛子小さじ1、ごま油大さじ1、いりごま大さじ1をたっぷり入れ、手で優しくよく混ぜ合わせます。ピリッとしたキムチの香りと辛いタレが調和し、食欲をそそるビビン麺のたれが完成します。初心者の方は、タレが甘くなりすぎないよう、アルロースを少しずつ加えて味を調整してください。

2
00:00/ 04:00
そうめん100g

広めの鍋に湯を沸かし、ぐつぐつと音がしたらそうめん(100g)を入れ、3~4分ほど柔らかく茹でます。その後、冷水で何度も洗い、麺がくっつかないようにざるに上げて水気をしっかり切ります。こうすることで麺が冷たくてコシのある食感になり、ビビン麺がより美味しくなります。水気をしっかり切らないと麺がべたつくので注意してください。

3
そうめん100g

水気を切ったそうめんをボウルに移し、作っておいたカクテキのタレをたっぷり加え、手で優しく揉み込むように混ぜ合わせます。キムチのシャキシャキ感と麺のもちもち感が調和し、辛いタレが全体に行き渡り、香ばしい香りが立ち上ります。強く揉みすぎず、軽く混ぜると麺が切れにくくなります。

4
豚バラ肉150g

フライパンを中火で熱し、豚バラ肉(150g)をのせ、片面がこんがりと焼き色がつき、香ばしい脂の香りが広がるまで焼きます。裏返して反対側も同様に焼き、豚バラ肉からじわじわ出てきた脂で、別途用意したカクテキを脇にのせて一緒にジュージュー焼き、キムチカルビを完成させます。脂が多すぎる場合は、キッチンペーパーで軽く拭き取るとさっぱりします。

5

完成したカクテキビビン麺を冷たく器に盛り、カリッと焼けたキムチカルビを添えて美しく盛り付けます。赤いタレが絡んだ麺と肉から漂うピリ辛で香ばしい香りが食欲をそそります。一緒に食べるとさらに美味しい一品ですので、ゆっくりとお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1330kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
98g
炭水化物
92g
脂質
04

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