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ワササクカクトゥギ(カクテキ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ワササクとシャキシャキした食感が持続し、柔らかくならない魔法のカクテキ。冷たいスープが絶品で、水キムチのように飲めます。

調理時間
30
分量
20人分
評価
0.00
ワササクカクトゥギ(カクテキ)
01

材料 をそろえる

20人分
20人分
  • 大根20個
  • 長ねぎ5本
  • 玉ねぎ2個
  • にんにく(みじん切り)400g
  • 粉唐辛子80小さじ
  • うま味調味料40小さじ
  • 甘味料12小さじ
  • アミの塩辛3大さじ
  • 煮干しの魚醤1.5kg
  • サイダー1000ml
02

作り方 をチェック

1

済州の冬大根20kgをきれいに洗い、皮はむかずに1~1.5cm厚さのカクテキ形に切り、袋2枚に入れます。端の部分は除いてもよく、白い部分と緑がかった部分を混ぜてシャキシャキ感を増します。こう切ると外はコリコリ、中はシャキシャキになります。

2
長ねぎ5本玉ねぎ2個大根20個

長ねぎ半束(400~500g)を1cm程度にざく切りにし、玉ねぎ300~400g(1個)をカクテキと同程度の厚さに切って、大根の上にまんべんなく振りかけます。長ねぎは薬味用で色が出て、火が通ると美味しいです。玉ねぎはラインを合わせるために適量だけ使います。

3
粉唐辛子80小さじ

にんにく(みじん切り)400g(カップ1杯山盛り)を入れ、粉唐辛子400g(カップ3杯すりきり)を粉末の状態で先にまんべんなく振りかけます。キムチ用の粉唐辛子を使うと色がきれいで、適度な粒感になります。こうすると薬味がよく混ざります。

4
うま味調味料40小さじ粉唐辛子80小さじ

うま味調味料200g(ダイソーのカップ半分の2倍盛り)を入れて旨味を加えます。おかず類ではうま味調味料が必須で、味を整えます。粉唐辛子とにんにくは、半箱基準で2倍の量です。

5

甘味料60g(5%サッカリン混合結晶ブドウ糖)を入れ、もち粉など他の糖類は入れません。べたつきのないさっぱりしたスープのために、オットゥギなどの甘味料製品を使います。神話糖30%は家庭では計量が難しいです。

6
アミの塩辛3大さじ

質の良いアミの塩辛大さじ3と、煮干しの魚醤5カップ(1.5kg)を粉末の側にまんべんなく振りかけます。アミの塩辛は入れすぎず、好みの味を保ちます。魚醤はカタクチイワシより煮干しを使います。

7
サイダー1000ml

スプライトサイダー1kgを回しかけながらまんべんなく振りかけ、少し水分を与えます。天然サイダーやチルソンサイダーでも可能です。こうすると材料がよく馴染みます。

8
00:00/ 1440:00

空気を少し残した状態で袋を縛り、午後5時から翌日の夕方まで(約24時間)置きます。しっかり縛ると粉末が混ざらないので、空間を空けることが必須です。ネズミなど防止のため縛ります。

9
00:00/ 02:00

翌日、水が出たカクテキを袋2重ごと持ち、ひっくり返して1~2分振って混ぜます。完全に混ぜる必要はなく、水分が多いので下は漬かり、上はシャキシャキになります。1回ひっくり返せば十分です。

10
00:00/ 2880:00

内側の袋の空気を抜き、しっかり詰めて縛った後、外側の袋も真空包装のように空気を抜いて縛ります。スープに完全に浸かるようにして、均一に漬け込みます。冷蔵庫または外で36~48時間発酵させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

242kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
50g
炭水化物
9g
脂質
04

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