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チリオイルヌードル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘じょっぱくてピリ辛なタレが染み込んだ、太めのカルグクス麺のチリオイルヌードル。熱した油でタレを加熱することで、鍋香と風味が際立ちます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チリオイルヌードル
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カルグクス麺1人分
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 長ねぎのみじん切り1大さじ
  • 細かい粉唐辛子1大さじ
  • 粗い粉唐辛子1大さじ
  • いりごま0.5大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
カルグクス麺1人分

カルグクス麺を茹でた後、くっつかないように冷水で軽く洗い、水気を完全に切っておきます。こうすると麺がコシがあり、固まらずに済みます。

2

木の器に、にんにく(みじん切り)大さじ1、長ねぎのみじん切り大さじ1、細かい粉唐辛子大さじ1、粗い粉唐辛子大さじ1、いりごま大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ2、ごま油少々を入れてよく混ぜます。木の器を使うとタレの味がよく引き立ちます。

3
サラダ油10ml

サラダ油を、煙が立ち始めるくらい強火で熱します。油が十分に熱くないと、タレがジュージューと音を立てて火が通りません。

4

熱した油を混ぜておいたタレの上に注ぎ、ジュージューと音を立てて火を通します。手早く混ぜて鍋香を出し、タレが瞬時に火を通るようにします。

5
カルグクス麺1人分

準備したカルグクス麺をタレに加え、タレが全体に絡むように素早く混ぜ合わせます。すぐに完成して食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

309kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
27g
炭水化物
21g
脂質