🍶 おつまみ
激辛火の粉チキン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛さが強く、火の粉が香るパリッとしたヤンニョムチキンで、ご飯が進む一品です。ネギ油とスパイシーな火の粉ヤンニョムが絡み合い、中毒性のある味わいが特徴です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉500g
- 長ねぎ1本
- 粉唐辛子12小さじ
- 砂糖3大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- ケチャップ4大さじ
- コチュジャン1大さじ
- オイスターソース2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- しょうが(みじん切り)5g
- 水あめ5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
鶏もも肉500g
鶏もも肉を皮目からフライパンに入れ、強く押さえつけて焼きます。油がぷつぷつ出てくるまで中火で2〜3分焼き、裏返して出た油を一周回しかけます。蓋をして蒸し焼きにすることで、火の粉を出し肉汁を閉じ込めます。
2
00:00/ 03:00
長ねぎ1本
鶏肉がある程度焼けたら食べやすい大きさに切り、フライパンに戻して、切った長ねぎを小口切りにして加え、一緒に炒めます。ネギが柔らかくなり、鶏肉に完全に火が通るまで2〜3分さらに炒めて、ネギ油を出します。こうすることでネギの香りが肉に染み込み、味が引き立ちます。
3
鶏肉に火が通ったら、肉だけを先に皿に取り出します。フライパンに残ったネギと油はそのままにして、ヤンニョムの風味を加えます。油が多く残っているので、ヤンニョムのベースとして活用します。
4
00:00/ 01:00
粉唐辛子12小さじ
フライパンに粉唐辛子大さじ4、砂糖大さじ3、醤油大さじ3、ケチャップ大さじ4、コチュジャン大さじ1、オイスターソース大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが(みじん切り)小さじ1/2、水あめ大さじ5を入れてよく混ぜます。中火で軽く温めながら油と合わせ、色がつくまで1分ほど混ぜます。油と粉唐辛子を先に合わせることで、火の粉と辛さを強調します。
5
00:00/ 02:00
ヤンニョムがよく混ざって温まったら、取り出しておいた鶏肉をフライパンに戻します。強火で素早く1〜2分炒め、ヤンニョムが肉にまんべんなく絡むように混ぜます。焦げる直前まで炒めて、激しい辛さと火の粉を完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
857kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
95g
炭水化物
33g
脂質
04







