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🍶 おつまみ

激辛火の粉チキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

辛さが強く、火の粉が香るパリッとしたヤンニョムチキンで、ご飯が進む一品です。ネギ油とスパイシーな火の粉ヤンニョムが絡み合い、中毒性のある味わいが特徴です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
激辛火の粉チキン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉500g
  • 長ねぎ1本
  • 粉唐辛子12小さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • ケチャップ4大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しょうが(みじん切り)5g
  • 水あめ5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
鶏もも肉500g

鶏もも肉を皮目からフライパンに入れ、強く押さえつけて焼きます。油がぷつぷつ出てくるまで中火で2〜3分焼き、裏返して出た油を一周回しかけます。蓋をして蒸し焼きにすることで、火の粉を出し肉汁を閉じ込めます。

2
00:00/ 03:00
長ねぎ1本

鶏肉がある程度焼けたら食べやすい大きさに切り、フライパンに戻して、切った長ねぎを小口切りにして加え、一緒に炒めます。ネギが柔らかくなり、鶏肉に完全に火が通るまで2〜3分さらに炒めて、ネギ油を出します。こうすることでネギの香りが肉に染み込み、味が引き立ちます。

3

鶏肉に火が通ったら、肉だけを先に皿に取り出します。フライパンに残ったネギと油はそのままにして、ヤンニョムの風味を加えます。油が多く残っているので、ヤンニョムのベースとして活用します。

4
00:00/ 01:00
粉唐辛子12小さじ

フライパンに粉唐辛子大さじ4、砂糖大さじ3、醤油大さじ3、ケチャップ大さじ4、コチュジャン大さじ1、オイスターソース大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが(みじん切り)小さじ1/2、水あめ大さじ5を入れてよく混ぜます。中火で軽く温めながら油と合わせ、色がつくまで1分ほど混ぜます。油と粉唐辛子を先に合わせることで、火の粉と辛さを強調します。

5
00:00/ 02:00

ヤンニョムがよく混ざって温まったら、取り出しておいた鶏肉をフライパンに戻します。強火で素早く1〜2分炒め、ヤンニョムが肉にまんべんなく絡むように混ぜます。焦げる直前まで炒めて、激しい辛さと火の粉を完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

857kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
95g
炭水化物
33g
脂質
04

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