オイビビンバ（きゅうりのビビンバ）

器にご飯を盛ります。ビビンバのベースとして使います。

きゅうり半分を半月切りにしてご飯の上にのせます。シャキシャキした食感のために薄く切ってください。

玉ねぎ1/4個をできるだけ細かく刻んでのせます。細かく刻むと辛味が出ず、柔らかく食べられます。

鶏むね肉100gを一口大に切ってのせます。タンパク質源としてあっさりとした味わいを加えます。

スイートコーンを少々加えます。入れるとさらに美味しくなりますが、必ずしも入れなくても大丈夫です。

キムパプ用のり1枚を切ってのせます。食感と見た目のために追加します。

醤油、アルロース、酢を各大さじ1ずつ加えます。アルロースでカロリーを抑え、ダイエットに対応します。

にんにく（みじん切り）大さじ1を加えます。風味を引き立てます。

ごま油といりごまを少々ふりかけて仕上げ、よく混ぜて食べます。ごま油で香ばしさを加え、いりごまで仕上げます。