⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
明太子クリームうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
滑らかでコクのあるクリームソースに明太子とトビコの旨味が調和した、お店で出しているようなメニューです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ベーコン30g
- 玉ねぎ1個
- サラダ油10ml
- 水100ml
- 牛乳100ml
- ホイップクリーム100ml
- 青唐辛子0.5個
- こしょう0.5小さじ
- 赤いトビコ1大さじ
- 冷凍うどん1袋
- 卵黄1個
- のり1枚
- 白明太子1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
ベーコン30gサラダ油10ml玉ねぎ1個
ベーコンと玉ねぎを一口大に切って準備します。フライパンにサラダ油を薄くひき、切ったベーコンと玉ねぎを入れて揚げるように炒めます。ベーコンの油が出て玉ねぎが薄く色づくまで、中火で2分ほど炒めて旨味を出します。
2
00:00/ 01:00
フライパンに水半カップ、牛乳半カップ、ホイップクリーム半カップを入れ、青唐辛子半分を切って加えます。こしょう小さじ半分をふり、中火で混ぜながら合わせます。クリームソースがぐつぐつと沸騰し始めるまで1分ほど煮ます。
3
00:00/ 00:30
赤いトビコ大さじ1杯を加えて混ぜます。明太子クリームうどんのお店の秘密は、このトビコで旨味をさらに引き出すことです。ソースにコクが出るように30秒ほどさらに混ぜます。
4
00:00/ 03:00
冷凍うどん1袋水100ml
冷凍うどんを流水で軽く解凍してフライパンに加え、お好みのとろみ具合になるまで3分ほど煮ます。ソースが麺によく絡んでとろりとしたら火を止めます。麺が伸びすぎないよう中火を保ちます。
5
白明太子1個卵黄1個のり1枚
うどんを器に盛り、卵黄を1つのせ、のりを細く切ってのせます。白明太子を半分に割り、箸でそっと皮を引きはがして取り除き、丸く形を整えて中央にのせて仕上げます。卵黄が崩れてクリームと絡むように盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1124kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
97g
炭水化物
68g
脂質
04







