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鶏肉と餅の甘辛炒め、タッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
鶏肉の深い旨味と餅の甘辛さが調和した料理で、残ったタレで炒めるチャーハンが絶品です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉400g
- 粉唐辛子9小さじ
- 砂糖3大さじ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- コチュジャン4大さじ
- 料理酒4大さじ
- 梅エキス1大さじ
- 濃口醤油5大さじ
- 長ねぎ1本
- キャベツ3個
- 水600ml
- 餅300g
- 冷麺用の麺1ひとつかみ
- ご飯1杯
- きざみのり1大さじ
- ごま油1大さじ
- サラダ油15ml
- うま味調味料1.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉400gをきれいに洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取り、食べやすい一口大に切ります。
2
00:00/ 120:00
ボウルに下処理した鶏肉を入れ、粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ3、コチュジャン大さじ4、料理酒大さじ4、梅エキス大さじ1、濃口醤油大さじ5を加えてよく揉み込み、2時間漬け込みます。
3
長ねぎ1本とキャベツ3枚を鶏肉と同じくらいの一口大にざく切りにします。
4
キャベツ3個サラダ油15ml長ねぎ1本
フライパンにサラダ油を少々ひき、切った長ねぎとキャベツを入れて中火でしんなりするまで炒めます。
5
野菜を炒めたフライパンに漬け込んだ鶏肉をすべて入れ、水2カップを注いで鶏肉が火が通るまでぐつぐつ煮ます。
6
鶏肉がある程度煮えたら、餅300gを加え、煮汁がとろりと煮詰まるまで混ぜながら煮詰めます。
7
冷麺用の麺1ひとつかみ
煮汁が煮詰まったら、水1カップを追加で注ぎ、冷麺用の麺を加えて麺が完全に火が通るまでさらに煮て完成です。
8
きざみのり1大さじごま油1大さじ
残ったタレにご飯1杯、きざみのり、ごま油を加え、フライパンの底にこびりつくようにしっかり炒めてチャーハンにしてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1766kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
283g
炭水化物
48g
脂質
04







