⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
アジタマゴ(卵醤油漬け)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
とろっとした黄身と濃厚なうま味ソースが絶妙に絡む、ご飯が進むおかずです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵10個
- 塩1大さじ
- 酢1大さじ
- 濃口醤油10大さじ
- みりん6.7大さじ
- 水300ml
- 砂糖5大さじ
- うま味調味料1小さじ
- ししとう20g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
卵10個塩1大さじ酢1大さじ
室温に10分ほど出しておいた卵を用意します。室温の卵は殻がむきやすく、白い泡が少なくなります。沸騰したお湯に塩と酢を少々加え、卵が割れないようにお玉やざるでそっと入れます。
2
00:00/ 14:00
水300ml
タイマーを6分にセットし、中火で茹でます。6分で白身は固まり、黄身はとろっとした半熟状態になります。茹で上がったらすぐに冷水に2分ほど浸けて急冷し、殻をむきやすくします。
3
00:00/ 02:00
うま味調味料1小さじ砂糖5大さじ
漬けダレの材料として、水300ml、濃口醤油150ml、みりん100ml、砂糖大さじ5、うま味調味料少々を鍋に入れて混ぜます。中火で砂糖が完全に溶けるまで1〜2分煮立て、うま味調味料がうま味を加えます。火を止めて室温で冷まします。
4
卵10個水300ml
冷水で冷ました卵の殻を慎重にむきます。水を流しながら軽くこすると、とろっとした黄身が現れます。殻がきれいにむけると、漬けダレがよく染み込みます。
5
00:00/ 180:00
ししとう20g卵10個
密閉容器に殻をむいた卵を入れ、冷ました漬けダレを注ぎます。お好みでししとうを少々加えて辛さをプラスします。冷蔵庫で最低3時間以上漬け込み、ソースが白身の内部まで染み込むようにします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1281kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
117g
炭水化物
56g
脂質
04







