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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チャンジョリムバタービビンバ(錦糸卵たっぷり)

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つくり手꽃보다주부안녕하세요~ 살림은 장비빨, 요리는 정성빨이라고 생각하는 주부예요. 편식하는 우리 아이들도 엄지 척 들어주는 맛보장 반찬 위주로 올릴게요.

雨の週末の朝、温かい一杯で一日を始めてみませんか。香ばしいバターがご飯に染み込み、塩気の効いたチャンジョリムと柔らかい錦糸卵が合わさって、心も体も満たしてくれる一品です。忙しい朝や疲れた夜のひとりご飯にぴったりの簡単メニューです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
3.818
チャンジョリムバタービビンバ(錦糸卵たっぷり)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • 2個
  • バター0.7大さじ
  • 豚肉のチャンジョリム100g
  • チャンジョリムの醤油3大さじ
  • たくあん30g
  • わけぎ10g
  • 0.3大さじ
  • サラダ油8ml
02

作り方 をチェック

1
豚肉のチャンジョリム適量gたくあん少々gわけぎ少々g

豚肉のチャンジョリムを適量取り出し、電子レンジで軽く温めてください。温かい熱で香ばしい香りがほんのり広がるように。たくあんはシャキシャキした食感が残るように細かく刻み、わけぎは小口切りにして新鮮な緑色を添える準備をします。初心者の方は、わけぎをあまり長く切らずに均一にするとよいでしょう。

2
2個

ボウルに卵2個を割り入れ、卵の殻を取り除いたら、塩ひとつまみ(少々)を加えて、滑らかになるようによく溶きほぐしてください。泡が少し立つくらいに混ぜると、スクランブルがふんわりとして美味しくなります。味が濃くなりすぎないように調整するのがコツです。

3
2個

フライパンにサラダ油を薄くひき、中弱火で熱したら、卵液を流し入れます。底面が少し固まり始めて黄色くなり、ジュージューと音がしたら、ヘラでそっと混ぜてふんわりとしたスクランブルにします。8割ほど火が通ったら火を止め、器に取り出してください。余熱で完全に火が通るので、長時間加熱しすぎると固くなることがあります。

4
ご飯1杯

温かいご飯を器に盛り、中央を少し窪ませてバター10gを入れます。ご飯で再び覆い、バターがゆっくり溶けて香ばしい香りが立ち上るようにします。ご飯粒がバターをたっぷり吸い込むこの瞬間がビビンバの味の決め手です。

5
豚肉のチャンジョリム適量gたくあん少々gわけぎ少々g

ご飯の上に刻んだたくあんをシャキシャキと乗せ、柔らかいスクランブルエッグを重ねます。中央に温めたチャンジョリムをのせ、刻んだわけぎを全体に散らすと彩りが美しく、食欲をそそります。材料をきれいに配置すると、食べる楽しみが倍増します。

6
チャンジョリムの醤油適量大さじ

食べる直前に、チャンジョリムの醤油をお好みで加えてよく混ぜて、美味しくお召し上がりください。塩気の効いた醤油と香ばしいバター、柔らかい錦糸卵が合わさり、口いっぱいに温かい幸せが広がります。熱いうちに食べるのが一番風味が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

875kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
75g
炭水化物
45g
脂質
04

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