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🍲 二日酔いごはん

豚背骨カムジャタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

すっきりとした牛骨スープにピリッとした粉唐辛子とえごまの粉の香ばしさが調和した、家で食べる味のカムジャタン。じゃがいもが柔らかく染み込んだ、コクのあるスープの味が絶品です。

調理時間
180
分量
4人分
評価
0.00
豚背骨カムジャタン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚背骨2000g
  • 半束1束
  • じゃがいも3個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子5個
  • 赤唐辛子1個
  • えごまの葉30枚
  • えごまの粉30g
  • ローリエ5枚
  • テンジャン2大さじ
  • 焼酎100ml
  • 3500ml
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく(みじん切り)10個
  • 長ねぎの根元4個
  • 長ねぎ1本
  • しょうが10g
  • 粒こしょう1小さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子12小さじ
  • 0.5大さじ
  • 牛だし1小さじ
  • こしょう1g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
豚背骨2000g3500ml

豚背骨を小さく切り、1時間ほど水に浸して血抜きをします。鍋にローリエ5枚とテンジャン大さじ1を入れ、水をたっぷり注いで強火で沸かし、油と臭みが出てきたら最後に焼酎100mlを加えて沸かします。火を止めて冷水で何度も洗い、血をきれいに取り除いて臭みを完全に抑え、牛骨スープのすっきり感を加えます。

2
00:00/ 90:00
豚背骨2000g長ねぎ1本

洗った豚背骨を鍋に入れ、水3.5Lを注いで中火で沸かします。玉ねぎ1個、にんにく(みじん切り)10片、長ねぎの根元3~4本、長ねぎ1本、しょうが1個をスライスして加え、粒こしょう20粒を追加します。1時間30分ほど煮て、骨が柔らかくなり牛骨の旨味が出て透明なスープになるまで煮ます。

3
00:00/ 10:00
じゃがいも3個

煮たスープをざるで濾して骨と具材を取り除き、鍋に移します。じゃがいも3個を大きめに半分に切ってスープに入れ、煮ます。じゃがいもが柔らかくなるまで弱火で10分ほど煮て、スープに味を染み込ませます。

4
半束1束

半束をテンジャン大さじ1とコチュジャン大さじ1で揉み込み、味を付けます。長ねぎ1本、青唐辛子5本、赤唐辛子1本を切って加え、えごまの葉20~30枚を追加します。スープに入れ、粉唐辛子大さじ4、塩小さじ0.5、牛だし小さじ1、こしょう少々、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えて中火で煮ます。

5
00:00/ 10:00

調味料を全て入れて10分ほどさらに煮て味が染み込んだら、最後にえごまの粉大さじ4を中央に振り入れて混ぜます。スープがとろりとしてえごまの香りが広がったら火を止めます。こうするとスープがねっとりとなじみ、外で食べるような深い味わいになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

997kcal
エネルギー
102g
たんぱく質
57g
炭水化物
41g
脂質
04

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