⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
おばあちゃんの味、じゃがいもと卵のスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
子供の頃におばあちゃんが作ってくれた思い出の味で、ほくほくのじゃがいもとふわふわの卵が合わさったあっさりとしたスープ料理です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも1個
- 卵1個
- 長ねぎ少し
- 水3リットル
- 煮干しだしの素1/5大さじ
- まぐろエキス1/2大さじ
- 塩1つまみ
02
作り方 をチェック
1
鍋に水3Lを入れ、強火で沸かします。
2
じゃがいも1個
じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに角切りにします。
3
じゃがいも1個水3リットル
水が沸騰したら、切ったじゃがいもを入れ、じゃがいもが完全に柔らかくなるまで十分に煮ます。
4
じゃがいも1個
じゃがいもが柔らかくなったら、煮干しだしの素1/5スプーン、まぐろエキス1/2スプーン、花塩1つまみを加えてスープの味を調えます。
5
卵1個
卵をあらかじめ溶いて卵液を作り、スープにゆっくりと円を描くように流し入れます。
6
00:00/ 00:10
長ねぎ少し
小口切りにした長ねぎを加え、10秒ほど待ってから、そっと混ぜてすぐに火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
197kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
27g
炭水化物
5g
脂質
04







