👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
チェ・ガンロクシェフの豚首肉の煮込みと味噌ポテトソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豆乳で茹でて臭みを取った柔らかな豚首肉を醤油ベースのタレで煮込み、味噌とバターで風味を加えたポテトソースを添えた料理です。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚首肉200g
- 豆乳1カップ
- 水1カップ
- テンジャン3大さじ
- 清酒2大さじ
- みりん2大さじ
- 砂糖1大さじ
- じゃがいも1個
- バター10g
- 味噌0.5大さじ
- からし少々
02
作り方 をチェック
1
豚首肉200g豆乳1カップ
豚首肉を鍋に入れ、豆乳1カップを注いで下茹でします。豆乳が沸騰することで肉の臭みが取れ、コクのある風味が肉に移ります。
2
豚首肉200g
鍋に水1カップ、濃口醤油大さじ3、清酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を混ぜて煮込みダレを作ります。そこに下茹でした豚首肉を入れ、弱火でタレが少なくなるまでじっくり煮込みます。
3
じゃがいも1個
茹でたじゃがいもを目の細かい裏ごし器にのせ、ヘラで押しながら非常に滑らかに裏ごしします。粒が感じられないほど滑らかにすることで、ソースの食感がベルベットのように柔らかくなります。
4
じゃがいも1個
フライパンにバター10gを溶かし、裏ごししたじゃがいもを加えて中火で軽く炒め、香ばしさを加えます。
5
じゃがいも1個
炒めたじゃがいもに、肉を煮込んだ残りの醤油ダレと味噌大さじ0.5を加えます。ソースがとろりと流れる程度の滑らかな質感になるまで、よく混ぜながら加熱します。
6
豚首肉200gからし少々
皿に煮込んだ豚首肉を盛り、その上に完成したポテトソースをたっぷりかけます。最後にからしを少量添えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1809kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
65g
炭水化物
59g
脂質
04







