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🍽️ ひとりごはん

チーズたっぷりトマト春雨パスタ

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つくり手msxyvgwmnh

中国春雨のもちもちとした食感に、トマトソースの爽やかな酸味とモッツァレラチーズのコクのあるクリーミーさが調和したフュージョンパスタです。20分で完成する簡単ながら豊かな味わいの一品で、家庭で手軽に楽しめます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
チーズたっぷりトマト春雨パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 中国春雨100g
  • トマトソース150ml
  • モッツァレラチーズ80g
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく2個
  • オリーブオイル20ml
  • 1大さじ
  • 1000ml
02

作り方 をチェック

1
モッツァレラチーズ80gにんにく2個玉ねぎ1個
0ステップ

玉ねぎは半月形に薄切りにし、にんにくは薄切りまたはみじん切りにします。モッツァレラチーズは小さくちぎって準備します。

2
00:00/ 05:00
中国春雨100g
1ステップ

広めの鍋に水1000mlと塩大さじ1/2を入れて沸かし、中国春雨を入れて中火で5分ほどもちもちになるまで茹で、ざるにあげて水気を切ります。

3
00:00/ 05:00
トマトソース150mlにんにく2個玉ねぎ1個
2ステップ

フライパンにオリーブオイル20mlをひき、中火で薄切りにした玉ねぎとにんにくを2分間香りが立つまで炒めます。トマトソースを加え、弱火で3分間煮詰めてソースを濃縮します。

4
00:00/ 02:00
3ステップ

茹でた春雨をフライパンに入れ、ソースとよく絡めて中火で2分間炒め、春雨にソースが均一に馴染むようにします。

5
00:00/ 01:00
モッツァレラチーズ80g
4ステップ

火を止め、モッツァレラチーズを均等にのせて蓋をし、1分間蒸らしてチーズが柔らかく溶けるようにします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1014kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
125g
炭水化物
45g
脂質
04

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