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飲み屋風トンヨンビョッポックン(豚軟骨炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

臭みなくすっきりと茹でた豚軟骨に、ピリ辛のタレと香ばしい焦がし風味をまとわせた、お酒のおつまみにぴったりの一品です。

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
飲み屋風トンヨンビョッポックン(豚軟骨炒め)
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚軟骨1パック
  • 焼酎1瓶
  • 0.5大さじ
  • 砂糖2.5大さじ
  • サラダ油8大さじ
  • 粉唐辛子6大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • オリゴ糖3大さじ
  • しょうが(みじん切り)0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • クッカンジャン2大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • こしょう0.5大さじ
  • 牛肉だしの素1大さじ
  • 長ねぎ適量
  • 焦がし風味オイル適量
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
豚軟骨1パック

鍋に豚軟骨、焼酎1本、塩小さじ0.5、砂糖小さじ0.5を入れて5分間沸騰させ、臭みを取ります。茹で上がったら焼酎だけを捨て、豚軟骨を準備します。

2

フライパンにサラダ油大さじ8と粉唐辛子大さじ6を入れて炒め、コチュジャン油をしっかり取ります。

3

コチュジャン油が出たら、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ2、オリゴ糖大さじ3、しょうが(みじん切り)小さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、クッカンジャン大さじ2、濃口醤油大さじ2、こしょう小さじ0.5、牛肉だしの素大さじ1を加えてよく混ぜ、タレを作ります。

4
にんにく(みじん切り)1大さじ長ねぎ適量

タレができたら、丸ごとのにんにく(みじん切り)と長ねぎを加えて一緒に炒めます。

5
焦がし風味オイル適量ごま少々

最後に焦がし風味オイルを回しかけて香ばしさを加え、ごまを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

228kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
43g
炭水化物
45g
脂質
04

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