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カンミンギョン風 5分で完成 明太子カニカマ卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

歌手カンミンギョンの二日酔い対策として有名なレシピで、明太子とカニカマのうま味が調和した、さっぱりとしたあっさり味の5分でできる卵スープです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
カンミンギョン風 5分で完成 明太子カニカマ卵スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 400ml
  • めんつゆ8ml
  • ツナ醤油0.5小さじ
  • 青唐辛子1個
  • 明太子1本
  • カニカマ36g
  • 2個
  • 長ねぎ0.5本
  • アミの塩辛1大さじ
02

作り方 をチェック

1
2個

卵2個をボウルに割り入れ、箸で卵の白い筋がほぐれるまでよく混ぜます。カニカマ3本は手で筋に沿って細かく裂いて準備します。

2

鍋に水400mlを注ぎ、めんつゆ大さじ1/2とツナ醤油小さじ1/2を入れてスープのベースの味を整え、火をつけます。

3

スープが沸騰し始めたら、青唐辛子1本をキッチンバサミで輪切りにして入れ、明太子1本も一口大に切って加え、うま味をプラスします。

4
カニカマ36g

細かく裂いたカニカマを鍋にすべて入れ、材料が十分になじむようにひと煮立ちさせます。

5
長ねぎ0.5本2個

最後に溶いた卵液を糸を引くように注ぎ入れ、小口切りにした長ねぎを加えて仕上げます。卵がふんわりと固まるまで少し待ってから火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

300kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
11g
炭水化物
15g
脂質
04

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