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カムジャタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
お店で出されるそのままの濃厚でピリ辛なスープに、じゃがいもと豚背骨が溶け合ったやわらかなカムジャタンです。初心者でも簡単に煮込めるレシピです。
調理時間
180分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚背骨1000g
- 焼酎100ml
- テンジャン5大さじ
- 水5000ml
- コチュジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)2個
- 粉唐辛子20小さじ
- 濃口醤油3大さじ
- いわしエキス1.5大さじ
- キムチ300g
- キムチの汁400ml
- 長ねぎの千切り2ひとつかみ
- 玉ねぎ0.5個
- 青唐辛子2個
- 長ねぎ2本
- きのこ100g
- 牛肉だしの素1大さじ
- じゃがいも2個
- えごまの粉35g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 360:00
豚背骨1000g水5000ml
豚背骨を水に6時間以上浸して血抜きをし、きれいに洗います。こうして血抜きをするとスープが澄みます。
2
00:00/ 30:00
にんにく(丸ごと)、ローリエ、生姜、焼酎半カップを加え、なければテンジャン大さじ2を加えて30分浸します。軽く茹でてさらに血抜きをします。その後、骨をきれいに洗います。
3
洗った背骨に水5リットルを注ぎます。テンジャン大さじ3、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)2個分、粉唐辛子半カップ、濃口醤油焼酎グラス1杯、いわしエキス焼酎グラス半カップを加えます。
4
青唐辛子2個キムチ300g長ねぎ2本きのこ100g
キムチ半株とキムチの汁おたま2杯、長ねぎの千切り大きめのひとつかみ2杯、玉ねぎ半個、青唐辛子、長ねぎ2本を切って加え、家にある余ったきのこや牛肉だしの素大さじ1を追加します。すべての材料をよく混ぜます。
5
00:00/ 120:00
中火で2時間煮込みます。スープがよく出るようにかき混ぜながら煮ます。
6
00:00/ 60:00
じゃがいも2個
じゃがいもを加えて弱火でさらに1時間煮込みます。じゃがいもがやわらかくなるまで煮ます。
7
えごまの粉35g
最後にえごまの粉おたま1杯を加えます。えごまの粉がスープのうま味と香ばしさを引き立てます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
723kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
53g
炭水化物
28g
脂質
04







