👨🍳 シェフのレシピ🥗 ダイエット・ヘルシー🎉 記念日・行事
ミシュラン2つ星シェフの冬のタラ(スケレイ)ステーキと3種のキャベツ料理
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ミシュラン2つ星シェフ、ミシェル・ファン・デル・クロフトが贈る冬のタラ料理。3種のキャベツとラルドの風味が調和した高級レシピです。
調理時間
60分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- タラの切り身200g
- サワークラウト100g
- チキンストック200ml
- クレームフレッシュ2大さじ
- バター1大さじ
- ラルド50g
- リースリング酢1大さじ
- カボロネロ100g
- エシャロット1個
- にんにく1個
- 野菜ストック100ml
- レモンの皮2個分
- 砂糖1大さじ
- レモン汁2大さじ
- コニカルキャベツ0.3個
- 塩0.3大さじ
02
作り方 をチェック
1
タラの切り身200g塩0.3大さじ
タラの切り身は皮と骨を取り除いて下処理し、塩を薄く敷いた上にのせてドライブライニングします。メダリオン状にきれいに切り、調理前まで冷蔵保存して肉質を引き締めます。
2
クレームフレッシュ2大さじサワークラウト100gチキンストック200mlバター1大さじ
サワークラウトをチキンストックに入れ、十分に煮出しながら煮詰めます。固形物を濾した液体にクレームフレッシュとバターを加え、ハンドブレンダーで混ぜて軽くふわふわの泡状ソースを作ります。
3
リースリング酢1大さじラルド50g
ラルドを小さな立方体に切り、鍋で弱火でゆっくり溶かします。そこにリースリング酢を加え、ラルドの脂と酢がよく混ざった軽いエマルジョンソースを作ります。
4
エシャロット1個野菜ストック100mlカボロネロ100gにんにく1個
カボロネロをエシャロット、にんにくと一緒に野菜ストックに入れ、柔らかくなるまで調理します。一部はそのまま使い、残りはブレンダーで滑らかな緑色のピュレにします。
5
レモンの皮2個分レモン汁2大さじ砂糖1大さじ
レモンの皮は苦味を取り除くため、5回繰り返して湯通しします。湯通しした皮を水、砂糖、煮詰めたレモン汁と一緒に沸騰させ、細かく挽いて酸味と甘みの調和したピュレを作ります。
6
コニカルキャベツ0.3個カボロネロ100gラルド50g
準備したタラのメダリオンを蒸し器に入れて適度に火を通します。皿に調理したカボロネロとコニカルキャベツを敷き、その上にタラをのせ、準備した2種のソースとピュレ、薄切りのラルドをのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
994kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
49g
炭水化物
71g
脂質