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カン・レオのスパニッシュオムレツ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カン・レオシェフがイギリス時代によく食べていた思い出の料理で、薄切りにしたじゃがいもと玉ねぎを炒め、卵と一緒にオーブンで焼き上げた、食べごたえがあり柔らかいスペイン風オムレツです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
カン・レオのスパニッシュオムレツ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも3個
  • 玉ねぎ1個
  • パンチェッタ50g
  • 6個
  • 少々
  • こしょう少々
  • バジル少々
  • オリーブオイルたっぷり
  • タイム少々
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも3個

じゃがいもの皮をむき、スライサーで0.2cm程度の薄い円形に切ります。

2
じゃがいも3個こしょう少々少々

フライパンに油をひき、薄切りにしたじゃがいもを入れ、塩とこしょうをふって中火でこんがりと炒めます。

3
じゃがいも3個玉ねぎ1個

玉ねぎを薄切りにしてフライパンに加え、一緒に炒めます。玉ねぎを加えることでじゃがいものパサつきがなくなり、柔らかい食感が生まれます。

4
パンチェッタ50g

パンチェッタを食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて香ばしい風味が出るように一緒に炒めます。

5
こしょう少々バジル少々少々

ボウルに卵6個を溶きほぐし、塩、こしょうで味を調えます。そこに炒めた具材とバジルの葉を手でちぎって加え、よく混ぜ合わせます。

6

フライパンに卵液を流し入れ、加熱します。底が固まり始めたら、へらで混ぜて固まった部分を上に、生の卵液を下に移動させます。

7
00:00/ 17:00

フライパンをそのままオーブンに入れ、7分から10分ほど中まで完全に火が通り、こんがりと焼き上げます。

8
オリーブオイルたっぷりタイム少々

オーブンから取り出してしばらく休ませた後、皿をフライパンの上にかぶせてひっくり返し、オムレツを取り出します。最後にオリーブオイルとタイムをふりかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

570kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
44g
炭水化物
31g
脂質
04

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