🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムチ冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
家にある材料で簡単に作る、さっぱりとした旨味のあるキムチ冷麺です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キムチ1カップ
- きゅうり1/2個
- 半熟卵1/2個
- 水2カップ
- 砂糖1/2大さじ
- 酢1/2大さじ
- ダシダ1/2小さじ
- 塩少々
- そうめん適量
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
そうめん適量水2カップ
キムチ1カップ、きゅうり少々、半熟卵半分を準備します。そうめんは沸騰したお湯で茹で、冷水で洗って水気を切っておきます。
2
ボウルにキムチ1カップを入れ、水500mlを注いで軽く混ぜ、キムチスープを作ります。
3
キムチ1カップ塩少々
スープに砂糖大さじ1/2、酢大さじ1/2、ダシダ小さじ1/2を加えてよく混ぜます。キムチの塩気に応じて、足りない塩味は塩で調整します。
4
きゅうり1/2個そうめん適量半熟卵1/2個ごま少々
準備した器に茹でたそうめんを盛り、作ったキムチスープを注ぎます。トッピングにきゅうりと半熟卵をのせ、ごまを指でつぶして振りかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
70kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
89g
炭水化物
6g
脂質
04







