👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
牛肉のタルタル
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
新鮮な牛肉の旨味とエシャロットのシャキシャキした食感が調和した高級タルタル。サクサクのトルティーヤカップに盛って優雅に楽しめます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- シルキッサル(牛もも肉の一部)80g
- エシャロット1個
- ガーリックマヨネーズ2大さじ
- マスタードビネグレット2大さじ
- ディジョンマスタード0.5大さじ
- 塩0.3大さじ
- こしょう0.3小さじ
- オリーブオイル5ml
- トルティーヤ1枚
- 餃子の皮2枚
02
作り方 をチェック
1
シルキッサル(牛もも肉の一部)80gエシャロット1個
エシャロットをみじん切りにします。シルキッサル(牛もも肉の一部)はウドンスル(牛もも肉)で代用可能で、牛肉もエシャロットと同じ大きさに細かく刻みます。こうすることで肉が固まらず、柔らかい食感が生きます。
2
ディジョンマスタード0.5大さじ塩0.3大さじ
刻んだ牛肉にガーリックマヨネーズ大さじ2、マスタードビネグレット大さじ2またはディジョンマスタードを加え、塩を少々加えます。材料をよく混ぜて味を調えます。市販のマヨネーズやケイパーで代用しても美味しく楽しめます。
3
トルティーヤ1枚餃子の皮2枚
トルティーヤまたは餃子の皮を170度の油で揚げてサクサクにします。揚げたてのトルティーヤをカップの形に整えて冷まします。形がしっかり決まると中身が安定して食べやすくなります。
4
オリーブオイル5mlこしょう0.3小さじ
揚げたトルティーヤカップの中に味付けした牛肉のタルタルをたっぷり詰めます。オリーブオイルとこしょうをふって仕上げます。オリーブオイルが肉の風味を引き立てます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
780kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
49g
炭水化物
55g
脂質
04







