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コチュジャンなしの辛いエビトッポッキ

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つくり手먹순이로그세상에 맛있는 건 왜 이렇게 많을까요? 먹는 거에 진심인 먹순이의 먹부림 기록이에요. 편의점 꿀조합부터 고퀄리티 집밥까지 가리지 않고 다 잘 먹어요.

雨がしとしと降る午後、ストレスが溜まった心を癒してくれる、すっきりとした辛さの玄米餅エビトッポッキです。コチュジャンを使わず粉唐辛子で効かせた辛さが口の中で火照るように広がり、エビのプリプリした食感と相まって夜食にぴったり。一人でも簡単に作れておつまみにも良いので、温かい器に盛って一口かじってみてください。

調理時間
25
分量
1人分
評価
4.510
コチュジャンなしの辛いエビトッポッキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 煮干し30g
  • 昆布10g
  • 1000ml
  • 2個
  • 0.1大さじ
  • 長ねぎ0.2本
  • 青唐辛子2個
  • トッポギ用餅300g
  • 玉ねぎ0.3個
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 粉唐辛子4.5小さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • えび90g
  • アルロース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
煮干し30g

煮干しは内臓を丁寧に取り除いて苦味が出ないように下処理してください。(二つかみ程度、約30g)こうするとだしがよりまろやかですっきりとした味になります。初心者の方でも簡単にできますよ。

2
昆布10g煮干し30g500ml

鍋に下処理した煮干しと昆布を入れ、水500mlを注いで中火で沸かしてください。煮干しの香ばしい香りがほのかに広がり、美味しいだしが取れます。

3
2個500ml0.1大さじ

別の鍋に卵2個と水500ml、塩少々を入れ、中火で半熟に茹でてください。茹でた卵はすぐに冷水にさらして冷ましておくと、殻がむきやすくなり楽に仕上げられます。

4
長ねぎ0.2本

長ねぎは白い部分と青い部分に分けて斜め切りにしてください。白い部分はスープに深い甘みを加え、青い部分は爽やかな香りを添えます。

5
青唐辛子2個

青唐辛子はお好みに合わせて切り、辛さを調節してください。薄く切ると辛さがより強く感じられるので、味に合わせてゆっくり試してみてください。

6
トッポギ用餅300g500ml

玄米餅(トッポギ用餅)は長めに切って冷水にしばらく浸けておいてください。こうすると餅が柔らかく戻り、もちもちした食感が生きてきます。

7
玉ねぎ0.3個

玉ねぎは加熱してからすりおろし、準備してください。(動画では事前に作って冷凍した「玉ねぎペースト」を使用)この玉ねぎペーストがタレの深い甘みを加え、トッポッキをより豊かにします。

8
煮干し30g昆布10g

沸かした煮干しだしから煮干しと昆布をざるで取り出し、だしだけを使います。(約500ml)澄んだだしが香ばしい香りを放ち、次の工程に進みます。

9
粉唐辛子4.5小さじにんにく(みじん切り)0.5大さじ醸造醤油2大さじ玉ねぎ0.3個

だしにすりおろし玉ねぎ、長ねぎの白い部分、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、粉唐辛子1.5~2カップ(小さじ4.5)、醸造醤油大さじ2を入れてよく混ぜてください。粉唐辛子の赤い色とニンニクの香りが合わさり、甘辛いタレが完成します。

10
トッポギ用餅300g

味付けしただしに戻しておいた玄米餅を入れ、中火で煮てください。餅がじわじわと柔らかくなり、なめらかな食感が感じられます。

11
青唐辛子2個

餅が煮えてきたら、切っておいた長ねぎの青い部分、青唐辛子、下処理したエビを加え、一緒に中火で煮てください。エビがピンク色に染まり、海の香りが広がって美味しそうです。

12
アルロース1大さじ

トッポッキに艶を出したい場合は、アルロース大さじ1を加えて混ぜてください。(お好みで)これを加えると表面がつやつやと輝き、甘みが加わって食欲をそそります。

13
2個

茹でた卵は殻をむいて4等分にしてください。黄身がとろりと流れ出るのが魅力的です。

14
2個

完成した辛いエビトッポッキを器に盛り、4等分した茹で卵とぷりぷりのエビをのせて仕上げてください。熱々の湯気が立ち上り、美味しそうな一皿になります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1044kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
163g
炭水化物
19g
脂質
04

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