🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん
懐かしの昔ながらの水チャジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉と野菜を入れて作った濃厚なソースが麺によく絡み、柔らかく香ばしい味わいが特徴の昔ながらの水チャジャンです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 玉ねぎ1/2個
- 韓国かぼちゃ1/3個
- じゃがいも1個
- 豚肉少々
- しょうが適量
- サラダ油3大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 炒め用チャジャン1大さじ
- 水300ml
- でんぷん2大さじ
- 水2大さじ
- 冷凍麺適量
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
しょうが適量
玉ねぎ1/2個、韓国かぼちゃ1/3個、じゃがいも小1個を大きめの角切りに切って準備します。しょうがは薄切りにしてから細かく刻んでください。
2
しょうが適量豚肉少々
フライパンにサラダ油大さじ3を入れ、しょうがと豚肉を入れて肉に火が通るまで炒めます。
3
韓国かぼちゃ1/3個じゃがいも1個玉ねぎ1/2個
肉に火が通ったら濃口醤油大さじ1を加えて煮詰め、切った玉ねぎ、韓国かぼちゃ、じゃがいもを加えてよく炒めます。
4
フライパンに水大さじ2とオイスターソース大さじ2を加えて軽く炒め、砂糖大さじ1、炒め用チャジャン大さじ1を加えて再び炒めます。
5
水300mlを加えて沸かします。でんぷん大さじ2と水大さじ4を混ぜて水溶き片栗粉を作り、フライパンに加えてとろみを調整します。
6
冷凍麺適量
鍋で冷凍麺を茹でて器に盛ります。別のフライパンで目玉焼きを1つ作って準備します。
7
麺の上にソースをかけ、目玉焼きを乗せて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
519kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
98g
炭水化物
33g
脂質
04







