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レストランクオリティの牛肉すき焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
特製醤油ソースで味付けした高級感あふれる牛肉すき焼きです。新鮮な野菜と一緒に煮込み、黄身につけて食べると絶品です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 濃口醤油6.7大さじ
- 料理酒6.7大さじ
- 清酒100ml
- 水100ml
- 砂糖8大さじ
- 牛肉300g
- カリフラワー50g
- ロマネスコ50g
- 大根0.5個
- オクラ50g
- えのきだけ50g
- もやし50g
- セリ50g
- ベビーリーフ50g
- 卵黄2個
02
作り方 をチェック
1
オクラ50g大根0.5個
様々な野菜をきれいに洗って準備します。大根は薄く輪切りにし、オクラやきのこなどは一口大に切って食感を生かします。
2
濃口醤油6.7大さじ料理酒6.7大さじ清酒100ml砂糖8大さじ水100ml
濃口醤油、料理酒、清酒、水をそれぞれ100mlずつ混ぜ、砂糖半カップを加えます。弱火で砂糖が完全に溶けるまで煮て特製ソースを完成させます。
3
牛肉300g
すき焼き鍋の中央に薄切りの牛肉を重ねてドーム状に盛り付けます。肉を先に配置すると全体の形が整えやすくなります。
4
肉の周りの空いたスペースに、下ごしらえした野菜を色鮮やかに配置します。野菜をぎっしり詰めると煮崩れしにくくなります。
5
準備した特製タレを肉の上にまんべんなくかけ、中火で煮ます。肉が煮えるにつれて野菜の水分と調和し、深い味わいが引き出されます。
6
卵黄2個
肉と野菜が程よく煮えたら、新鮮な卵黄を溶いてソースのように付けて食べます。黄身のコクが醤油の塩気をまろやかに包み込みます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
900kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
95g
炭水化物
35g
脂質
04







