⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
エビと卵のどんぶり
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ふわふわの卵と香ばしいエビが絶妙にマッチした、簡単で食べ応えのあるどんぶりです。朝食にもおすすめの一品。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵2個
- 料理酒1大さじ
- 塩0.1大さじ
- オリーブオイル3大さじ
- えび100g
- にんにく3個
- 醤油1大さじ
- バター0.5大さじ
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
卵2個
卵2個をボウルに割り入れ、料理酒大さじ1と塩少々を加えてよく溶きます。こうして置いておくと卵がふんわりと仕上がり、臭みも消えます。
2
オリーブオイル3大さじにんにく3個バター0.5大さじ
フライパンにオリーブオイルを多めにひき、エビとみじん切りにんにくを入れて炒めます。エビが半分ほど火が通ったら、醤油大さじ1とバターを加えて香ばしいソースを作ります。
3
卵2個
炒めたエビの上に溶き卵を流し入れ、中弱火でふんわりと火を通します。卵が半熟状になったら火を止め、どんぶりに盛ります。
4
ご飯1杯卵2個
温かいご飯の上にエビと卵の炒め物をのせて完成です。すぐに食べるのが一番です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1001kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
75g
炭水化物
60g
脂質
04







