Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

エビと卵のどんぶり

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ふわふわの卵と香ばしいエビが絶妙にマッチした、簡単で食べ応えのあるどんぶりです。朝食にもおすすめの一品。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
エビと卵のどんぶり
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 2個
  • 料理酒1大さじ
  • 0.1大さじ
  • オリーブオイル3大さじ
  • えび100g
  • にんにく3個
  • 醤油1大さじ
  • バター0.5大さじ
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
2個

卵2個をボウルに割り入れ、料理酒大さじ1と塩少々を加えてよく溶きます。こうして置いておくと卵がふんわりと仕上がり、臭みも消えます。

2
オリーブオイル3大さじにんにく3個バター0.5大さじ

フライパンにオリーブオイルを多めにひき、エビとみじん切りにんにくを入れて炒めます。エビが半分ほど火が通ったら、醤油大さじ1とバターを加えて香ばしいソースを作ります。

3
2個

炒めたエビの上に溶き卵を流し入れ、中弱火でふんわりと火を通します。卵が半熟状になったら火を止め、どんぶりに盛ります。

4
ご飯1杯2個

温かいご飯の上にエビと卵の炒め物をのせて完成です。すぐに食べるのが一番です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1001kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
75g
炭水化物
60g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?