Cookuru
⚡ 時短・簡単料理

食堂風パギムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキしていて、風船のように膨らまず、味がよく染み込んだ食堂スタイルのパギムチです。青臭さがなく、きれいな形に仕上がり、ご飯のおかずにぴったりです。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
食堂風パギムチ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • わけぎ500g
  • 小麦粉10g
  • 200ml
  • 粉唐辛子24小さじ
  • いわしエキス4大さじ
  • 濃口醤油1.3大さじ
  • 梅エキス1.3大さじ
  • おろし生姜10g
  • 砂糖3大さじ
  • いりごま2大さじ
  • 水あめ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
わけぎ500g

わけぎ 500gを用意し、ハサミで青い部分を少しずつ切って穴を開けてください。こうすると、味が風船のように膨らんでうまく絡まない問題を防げます。穴が開くと、味が均一に染み込んで美味しくなります。

2
00:00/ 00:30
小麦粉10g200ml

小麦粉 大さじ1と水 200mlを鍋に入れ、泡立て器でよく混ぜてください。中火にかけ、沸騰し始めたら30秒だけさらに沸かして火を止め、冷ましてください。この小麦粉のりは、味の接着力を高めます。

3
いわしエキス4大さじおろし生姜10g粉唐辛子24小さじ濃口醤油1.3大さじ梅エキス1.3大さじいりごま2大さじ小麦粉10g水あめ1大さじ砂糖3大さじ

粉唐辛子 大さじ8、いわしエキス 大さじ4、濃口醤油 大さじ1.3、梅エキス 大さじ1.3、おろし生姜 10g、砂糖 大さじ3、いりごま 大さじ2、水あめ 大さじ1をボウルに入れ、冷ました小麦粉のりを注いでよく混ぜてください。水あめはパギムチを美しく輝かせ、梅エキスはうま味と甘みを調和させます。味が均一に混ざれば完璧です。

4
わけぎ500g

用意したわけぎの白い部分を中心に味をたっぷりと絡め、青い部分は1~2回軽くなでるだけにしてください。青い部分になるべくストレスを与えず、軽く折りたたむと青臭さが出ません。こうすると、シャキシャキした食感が生きます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

219kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
41g
炭水化物
5g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?