⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
サムギョプサル チェユッポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で香ばしいチェユッポックムは、ご飯によく合う簡単な一品です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉500g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン2大さじ
- オイスターソース1.5大さじ
- 料理酒2大さじ
- 粉唐辛子1.5大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ3個
- 青唐辛子3個
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉500g
豚バラ肉 500gに、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ2、オイスターソース大さじ1.5、料理酒大さじ2、粉唐辛子大さじ1.5を加えてよく混ぜ、下味をつけます。
2
豚バラ肉500gサラダ油少々
フライパンにサラダ油を薄くひき、下味をつけた豚バラ肉を入れてこんがりと炒めます。
3
長ねぎ3~4個
玉ねぎ半分、長ねぎ、青唐辛子3~4本を加えてさらに炒めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1838kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
28g
炭水化物
137g
脂質
04







