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ソンウニの超簡単手作りエッグマヨ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

マヨネーズの代わりにオリーブオイルとバルサミコ酢を使った、ヘルシーでさっぱりとした手作りエッグマヨスプレッドです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
ソンウニの超簡単手作りエッグマヨ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 2個
  • オリーブオイル適量
  • バルサミコ酢適量
  • 少々
  • アルロース少々
02

作り方 をチェック

1
2個

ミキサーに殻をむいたゆで卵2個を入れます。卵は固ゆでにすると、香ばしい味と滑らかな食感が引き立ちます。

2
オリーブオイル適量バルサミコ酢適量アルロース少々2個少々

オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、アルロースをお好みで適量ずつ加えます。バルサミコ酢は卵の生臭さを抑え、風味を加えます。

3

ミキサーを回して、すべての材料が滑らかなスプレッド状になるまでよく攪拌します。パンに塗りやすい濃度になったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

259kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
6g
炭水化物
21g
脂質
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