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マッコム・カンジャンケランパプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いソースが染み込んだとろける卵のピリ辛さが絶品の超簡単卵ご飯です。電子レンジで2分で完成する家庭料理です。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
マッコム・カンジャンケランパプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 砂糖0.5大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • ごま油2大さじ
  • 30ml
  • 2個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:30
2個

電子レンジ対応のボウルに砂糖大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、ごま油大さじ2、水大さじ2を入れてよく混ぜます。ソースが均一に混ざるよう箸やフォークで30秒ほどかき混ぜてください。こうして先に混ぜておくと卵にソースがよく絡みます。

2
2個

混ぜたソースの上に卵2個を割り入れ、黄身を崩して全体をよく混ぜます。黄身が潰れてソースと馴染むように軽く混ぜてください。卵がソースを吸収する準備をします。

3
00:00/ 01:40
2個

ボウルにラップをかけて電子レンジで1分40秒加熱します。ラップをして水分が蒸発しないようにし、時間が経ったらソースがとろりとして卵が固まっている状態を確認してください。完成したマッコム・カンジャンケランパプをすぐにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

464kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
15g
炭水化物
39g
脂質
04

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