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クリームソースが豊かな牛ひき肉とキノコのスパゲッティ

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つくり手7dp256q97b

牛ひき肉とキノコの香ばしい風味を牛乳ベースのクリームソースに溶け込ませたイタリアンスタイルのパスタ。バジルペーストとチーズが調和し、レストランクオリティの深い味わいを楽しめます。一人分の自炊にぴったりの完璧な一皿!

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
クリームソースが豊かな牛ひき肉とキノコのスパゲッティ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ100g
  • 牛ひき肉200g
  • きのこ100g
  • にんにく2個
  • バター1大さじ
  • オリーブオイル20ml
  • 牛乳150ml
  • モッツァレラチーズ50g
  • パルメザンチーズ1大さじ
  • バジルペースト1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • 粒こしょう1小さじ
  • ローズマリー5g
  • パセリ1小さじ
  • 1000ml
02

作り方 をチェック

1
0ステップ

にんにく2個を薄切りにし、きのこ100gも薄切りにします。牛ひき肉200gは塩少々で下味をつけておきます。

2
00:00/ 08:00
1ステップ

広めの鍋に水1000mlを入れて強火で沸騰させ、スパゲッティ100gを加えて8分ほどアルデンテに茹で、水気を切ります。

3
00:00/ 01:00
にんにく2個
2ステップ

フライパンにオリーブオイル20mlとバター大さじ1を中火で溶かし、にんにくの薄切りを加えて香りが立つまで1分炒めます。

4
00:00/ 05:00
きのこ100g
3ステップ

牛ひき肉200gを加えて色が変わるまで中強火で3分炒め、きのこの薄切りとローズマリー5gを加えてさらに2分炒めます。

5
00:00/ 03:00
4ステップ

牛乳150ml、クッカンジャン大さじ1、バジルペースト大さじ1を加え、弱火でとろみがつくまで3分煮込み、粒こしょう小さじ1で味を調えます。

6
00:00/ 01:00
スパゲッティ100g
5ステップ

茹でたスパゲッティをソースに加えてよく和え、パルメザンチーズ大さじ1、モッツァレラチーズ50g、パセリ小さじ1を振り入れて1分ほど混ぜて溶かします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1539kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
96g
炭水化物
95g
脂質
04

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