⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
クリームソースが豊かな牛ひき肉とキノコのスパゲッティ

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牛ひき肉とキノコの香ばしい風味を牛乳ベースのクリームソースに溶け込ませたイタリアンスタイルのパスタ。バジルペーストとチーズが調和し、レストランクオリティの深い味わいを楽しめます。一人分の自炊にぴったりの完璧な一皿!
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ100g
- 牛ひき肉200g
- きのこ100g
- にんにく2個
- バター1大さじ
- オリーブオイル20ml
- 牛乳150ml
- モッツァレラチーズ50g
- パルメザンチーズ1大さじ
- バジルペースト1大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- 粒こしょう1小さじ
- ローズマリー5g
- パセリ1小さじ
- 水1000ml
02
作り方 をチェック
1

にんにく2個を薄切りにし、きのこ100gも薄切りにします。牛ひき肉200gは塩少々で下味をつけておきます。
2
00:00/ 08:00

広めの鍋に水1000mlを入れて強火で沸騰させ、スパゲッティ100gを加えて8分ほどアルデンテに茹で、水気を切ります。
3
00:00/ 01:00
にんにく2個

フライパンにオリーブオイル20mlとバター大さじ1を中火で溶かし、にんにくの薄切りを加えて香りが立つまで1分炒めます。
4
00:00/ 05:00
きのこ100g

牛ひき肉200gを加えて色が変わるまで中強火で3分炒め、きのこの薄切りとローズマリー5gを加えてさらに2分炒めます。
5
00:00/ 03:00

牛乳150ml、クッカンジャン大さじ1、バジルペースト大さじ1を加え、弱火でとろみがつくまで3分煮込み、粒こしょう小さじ1で味を調えます。
6
00:00/ 01:00
スパゲッティ100g

茹でたスパゲッティをソースに加えてよく和え、パルメザンチーズ大さじ1、モッツァレラチーズ50g、パセリ小さじ1を振り入れて1分ほど混ぜて溶かします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1539kcal
エネルギー
81g
たんぱく質
96g
炭水化物
95g
脂質
04







