🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
私だけが知っているキムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
長ねぎ油の風味とハムの塩気、そして醤油を焦がして旨味を最大限に引き出した中毒性の高いキムチチャーハンです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- キムチ100g
- ハム100g
- 長ねぎ1本
- 卵1個
- 粉唐辛子1.5小さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- サラダ油45ml
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ1本
長ねぎ1本を半分に切って小口切りにし、準備します。長ねぎは多めに入れるとチャーハンの風味が引き立ち、美味しくなります。
2
ハム100g
ハム(スパム)を1cm角に切ります。塩気のあるハムはキムチチャーハンによく合う具材です。
3
サラダ油45ml
フライパンにサラダ油をひき、目玉焼きを1つ作って別に取り出します。半熟に焼くと、後で黄身を崩して食べる楽しみがあります。
4
サラダ油45ml長ねぎ1本
フライパンにサラダ油を多めにひき、切った長ねぎを入れて中火で炒めます。油が少なすぎると長ねぎが焦げるので注意し、香りが立つまで炒めます。
5
長ねぎ1本ハム100g
長ねぎの香りが立ってきたら、切ったハムを加えて一緒に炒めます。ハムがきつね色になるまでしっかり炒めて旨味を引き出します。
6
キムチ100g砂糖1大さじ
細かく切ったキムチ半カップと粉唐辛子大さじ1/2、砂糖大さじ1を加えて炒め続けます。砂糖はキムチの酸味を和らげ、旨味を加えます。
7
キムチ100gご飯1杯
キムチが程よく炒まったら弱火にし、ご飯1杯を加えて材料とよく混ぜます。ご飯が固まらないように、ヘラでほぐしながら混ぜます。
8
ご飯1杯
フライパンの端に濃口醤油大さじ1を入れ、ぶくぶくと沸いてきたらご飯と一緒に素早く混ぜて炒め、仕上げます。醤油を焦がすように熱すると、香ばしさと風味が最大限に引き出されます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1168kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
99g
炭水化物
74g
脂質
04







