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メウィデの醤油漬け(1年保存可能)

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つくり手먹깨비대장세상 모든 맛집의 비밀 레시피를 집에서 구현해 봅니다. 실패를 두려워하지 않는 저의 도전적인 요리 실험실에 오신 것을 환영합니다. 맛집 줄 서지 말고 집에서 해 드세요.

春に摘んだ新鮮なメウィデ(ふきの茎)を使ったこの醤油漬けは、シャキシャキとした食感が魅力で、ご飯が進む一品です。醤油の塩気と梅シロップの優しい甘さ、酢の爽やかさが調和し、焼酎のアルコール成分のおかげでカビが生えずに1年中新鮮に保存できます。夕食のおかずや、おもてなしの際に焼き肉と一緒に出すと、一味違った韓定食が完成します。青唐辛子のピリッとした辛さが食欲をそそり、簡単に作れるので家庭で気軽に楽しめます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
3.926
メウィデの醤油漬け(1年保存可能)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • メウィデ(ふきの茎)1000g
  • 粗塩1大さじ
  • 青唐辛子3個
  • 赤唐辛子2個
  • 濃口醤油13.3大さじ
  • 13.3大さじ
  • 梅シロップ6.7大さじ
  • 200ml
  • 焼酎200ml
  • 砂糖4大さじ
02

作り方 をチェック

1
メウィデ(ふきの茎)1000g

メウィデの葉の部分を慎重に切り落とし、茎の先端を0.5cmほどきれいに切り落とします。その後、全体を縦半分に切り、太い茎と細い茎をそれぞれ分けておきます。

2
00:00/ 01:00
メウィデ(ふきの茎)少々g粗塩1大さじ少々ml

中火でメウィデが十分浸かる量の水を沸かし、沸騰したら粗塩大さじ1を加えて溶かします。太い茎を先に入れ、1分間茹でて柔らかくしますが、シャキシャキ感を保つように注意します。

3
00:00/ 02:00
メウィデ(ふきの茎)少々g

細い茎を加え、その時点からさらに2分中火で茹で、全体が均一に火を通します。茹で上がったらざるに上げ、冷水で3回ほど洗って塩気と汚れを落とし、シャキシャキ感を保ちます。

4
メウィデ(ふきの茎)少々g少々ml

茹でたメウィデの皮を手で優しく剥き、中身を出します。剥いたメウィデは変色を防ぐためにすぐに冷水に浸けておきます。

5
メウィデ(ふきの茎)少々g青唐辛子3個赤唐辛子2個

皮を剥いたメウィデを4~5cmの長さに均等に切ります。青唐辛子と赤唐辛子はそれぞれ1~1.5cmの長さに薄切りにします。

6
梅シロップ100大さじ200ml砂糖50大さじ焼酎200ml200大さじ濃口醤油200大さじ

漬け汁を作るために、濃口醤油200ml、酢200ml、梅シロップ100ml、水200ml、焼酎200ml、砂糖50gを大きめのボウルに入れ、よく混ぜて砂糖を溶かします。

7
00:00/ 720:00
メウィデ(ふきの茎)少々g青唐辛子少々個赤唐辛子少々個

密閉容器に下処理したメウィデと切った青唐辛子、赤唐辛子を均等に入れ、上から漬け汁を十分に注ぎ、材料が完全に浸かるようにします。材料が浮かないように清潔な重石か手で軽く押さえ、蓋をしっかり閉じて室温で半日(12時間)置き、味をなじませます。

8
00:00/ 720:00

室温で12時間熟成させた後、容器を冷蔵庫に移し、さらに3日かけてゆっくり味を染み込ませれば、シャキシャキの醤油漬けが完成し、その日からお召し上がりいただけます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1288kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
229g
炭水化物
2g
脂質
04

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