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ソン・シギョンのカルビ焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

新鮮なカルビを血抜きせずにすぐに味付けし、オーブンで焼いた、肉汁たっぷりで柔らかいカルビ焼きです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンのカルビ焼き
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カルビ1塊
  • 濃口醤油1大さじ
  • 梨ジュース2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 0.5大さじ
  • 片栗粉0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
カルビ1塊

新鮮なカルビを用意します。濃口醤油大さじ1、梨ジュース大さじ1、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう少々、塩少々を混ぜてタレを作ります。カルビにタレをまんべんなく揉み込んで漬け込みます。

2
カルビ1塊片栗粉0.5大さじ

味付けしたカルビをバットに置いて漬け込みます。片栗粉を少々まぶして表面をコーティングします。こうすると焼いたときにカリッとし、肉汁が閉じ込められます。

3
00:00/ 24:00
カルビ1塊

オーブンを210度に予熱します。バットごとオーブンに入れ、12分焼いた後、裏返してさらに12分焼きます。油を塗らなくても、カルビの脂でカリッと焼けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2128kcal
エネルギー
122g
たんぱく質
30g
炭水化物
160g
脂質
04

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