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辛旨チェユッポックムッパプ

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つくり手올망졸망똘망똘망망ㅎㅎ

柔らかい豚肩肉に甘辛いタレが染み込んだチェユッポックム!玉ねぎとにんじんのシャキシャキ感が加わり、ご飯の上にのせれば完璧なご飯泥棒の一品です。お家で簡単に作れるレストランクオリティ!

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
辛旨チェユッポックムッパプ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩肉900g
  • 玉ねぎ2個
  • にんじん1個
  • 長ねぎ1本
  • パックご飯1個
  • にんにく(みじん切り)4大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • コチュジャン3大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 料理酒3大さじ
  • 青唐辛子2個
  • サラダ油30ml
02

作り方 をチェック

1
にんじん1個青唐辛子2個豚肩肉900g玉ねぎ2個長ねぎ1本
0ステップ

豚肩肉は一口大に切ってください。玉ねぎは薄く千切り、にんじんは半月形に薄切り、長ねぎは薄く小口切り、青唐辛子は斜め切りにします。

2
00:00/ 04:00
にんにく(みじん切り)4大さじサラダ油30ml
1ステップ

フライパンにサラダ油をひき中火で熱した後、にんにく(みじん切り)を入れて香りが立つまで炒め、豚肉を加えて色が変わるまで3〜4分炒めます。

3
00:00/ 02:00
コチュジャン3大さじ濃口醤油4大さじ粉唐辛子6小さじ料理酒3大さじ砂糖3大さじ
2ステップ

砂糖を先に入れて肉がカラメル化するように軽く炒めた後、コチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、料理酒を加えてよく混ぜながら2分さらに炒めます。

4
00:00/ 04:00
にんじん1個青唐辛子2個玉ねぎ2個長ねぎ1本
3ステップ

千切りにした玉ねぎ、にんじん、長ねぎ、青唐辛子を加え強火で3〜4分炒め、タレが材料に全体に行き渡るようにします。

5
パックご飯1個
4ステップ

パックご飯を電子レンジで温めて器に盛り、チェユッポックムをのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1487kcal
エネルギー
110g
たんぱく質
101g
炭水化物
71g
脂質
04

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