⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムチ牛バラ薄切り肉ご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パリッとしたご飯粒まで味が染み込んだ、もちもち食感のキムチ牛バラ薄切り肉炒めご飯。
調理時間
55分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 米200g
- 牛バラ薄切り肉200g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- キムチ200g
- 醤油1大さじ
- アルロース1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水200ml
- にら30g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
米200gを3回よく洗ってざるに上げ、乾燥浸水30分します。こうして浸しておくとご飯の食感がもちもちになります。
2
牛バラ薄切り肉200gキムチ200g
土鍋に牛バラ薄切り肉200gを入れ、塩こしょう少々ずつふって火を通します。キムチ200gを加え、キムチと牛バラ薄切り肉を細かく切ります。
3
米200g
醤油大さじ1、アルロース大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えてよく炒めます。浸しておいた米を加え、もう一度炒めるとご飯の食感が格段にもちもちになります。
4
00:00/ 15:00
水200gを加え、ぐつぐつ沸騰したらふたを閉めて中弱火で15分煮ます。できたらふたを開けてよく混ぜます。
5
00:00/ 10:00
ニラをご飯が隠れるくらいたっぷり入れ、ふたを閉めて火を止め、10分蒸らします。こうすると味がご飯粒までしっかり染み込んで美味しくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1807kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
185g
炭水化物
98g
脂質
04







