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シリアルシュリンプ(ウダン・セリアル)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいシリアルと甘じょっぱい味付けが合わさったサクサクのエビ料理で、東南アジア風の風味を楽しめる一品です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- えび200g
- ライム果汁15ml
- 塩0.5大さじ
- こしょう1.1小さじ
- 小麦粉50g
- コーンスターチ50g
- チキンストックパウダー0.8小さじ
- ネステムシリアル80g
- 粉ミルク25g
- 砂糖0.2大さじ
- バター2大さじ
- 赤唐辛子3個
- にんにく1個
- カレーリーフ5本
- サラダ油30ml
02
作り方 をチェック
1
ライム果汁15ml
下処理したエビにライム果汁、塩少々、こしょう少々を加えてよく混ぜ、下味をつけます。ライム果汁はエビの生臭さを消し、身を引き締めます。
2
ボウルに小麦粉50g、コーンスターチ50g、こしょう小さじ1/4、チキンストックパウダー小さじ1/4を入れ、泡立て器でよく混ぜて衣を準備します。
3
別のボウルにネステムシリアル80g、粉ミルク25g、チキンストックパウダー大さじ1/2、こしょう小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、シリアルシーズニングを作ります。
4
赤唐辛子3個
赤唐辛子とにんにく1片をみじん切りにします。赤唐辛子は料理にピリッとした香りと彩りを加えます。
5
カレーリーフ5本赤唐辛子3個にんにく1個サラダ油30ml
フライパンにサラダ油とバター大さじ2を入れて溶かし、みじん切りにしたにんにく、赤唐辛子、カレーリーフを加えて香りが立つまで炒めます。
6
準備したシリアルシーズニングをフライパンに加え、弱火でシリアルがきつね色でサクサクした食感になるまで、香り野菜と一緒に炒めます。
7
下味をつけたエビに準備した揚げ粉をまんべんなくまぶし、熱した油で表面がサクサクで黄金色になるまで揚げます。
8
揚げたエビの油を軽く切り、シリアルシーズニングのあるフライパンに入れて軽く揺すり、エビの表面にシリアルがよく絡むように和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
735kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
83g
炭水化物
32g
脂質
04







