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炭火豚プルコギ&キムチビビン麺

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つくり手먹순이로그세상에 맛있는 건 왜 이렇게 많을까요? 먹는 거에 진심인 먹순이의 먹부림 기록이에요. 편의점 꿀조합부터 고퀄리티 집밥까지 가리지 않고 다 잘 먹어요.

蒸し暑い夏の夜にぴったりの冷たいキムチビビン麺と、炭火の香りがたっぷりの豚プルコギです。ピリ辛で酸味のある麺に、香ばしいプルコギを合わせれば、夜食にもおつまみにも最高の組み合わせ。おもてなしにも大人気!

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.421
炭火豚プルコギ&キムチビビン麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肉600g
  • そうめん200g
  • キムチ150g
  • 長ねぎ0.5本
  • 玉ねぎ0.3個
  • にんじん0.3個
  • きゅうり0.3個
  • 青唐辛子1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しょうが(みじん切り)5g
  • 砂糖2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 2大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 水あめ1大さじ
  • ごま油2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま16g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
オイスターソース1大さじにんにく(みじん切り)1大さじしょうが(みじん切り)5g豚肉600g料理酒2大さじ砂糖1大さじ濃口醤油3大さじごま油1大さじこしょう0.5小さじ

大きめのボウルに豚肉600g、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが(みじん切り)5g、砂糖大さじ1、料理酒大さじ2、濃口醤油大さじ3、オイスターソース大さじ1、ごま油大さじ1、こしょう少々、そして長ねぎの白い部分1/2本を小口切りにして加え、手で優しく揉み込んで味をしっかりなじませてください。肉に調味料が均一に絡むよう10分ほど漬けておくと、より柔らかく美味しく炒められます。

2
キムチ150g

キムチ150g(約1カップ分)を食べやすい大きさに切って準備します。キムチのシャキシャキした食感が残るよう、細かく切りすぎず適当な大きさにしてください。

3
コチュジャン2大さじ粉唐辛子1小さじキムチ150g水あめ1大さじ砂糖1大さじ2大さじ濃口醤油1大さじ

切ったキムチに砂糖大さじ1、コチュジャン大さじ2、濃口醤油大さじ1、酢大さじ2、粉唐辛子小さじ1、水あめ大さじ1を加えてよく混ぜ、ピリ辛で酸味のある和えダレを作ってください。タレがキムチに馴染んで香りが立ったら完成です。

4
豚肉600g

フライパンを中火で熱し、漬け込んだ豚肉を広げて入れ、ジュージューと音がして肉が白く焼け、香ばしい油の香りが立つまでしっかり炒めてください。強火にしすぎると焦げやすいので注意してください。

5

炒めた肉にトーチで軽く焦げ目をつけると、より香ばしく風味が増します。(お好みで)

6
青唐辛子1個

炒めた肉にごま大さじ1と青唐辛子1本を小口切りにして散らし、仕上げてください。ピリ辛の青唐辛子が肉の脂をさっぱりとまとめ、より美味しいハーモニーを生みます。

7
そうめん200g

沸騰したお湯にそうめん200gを入れ、ぐつぐつと茹でてください。再び沸騰したら冷水を1カップ加えて麺の温度を下げ、もう一度沸騰したら麺を引き上げ、冷水で何度も洗ってコシを出し、水気をよく切ってください。

8
にんじん0.3個玉ねぎ0.3個きゅうり0.3個

玉ねぎ1/4個、にんじん1/4本、きゅうり1/4本を薄く千切りにし、シャキシャキした野菜を準備します。野菜が新鮮なほどビビン麺の爽やかさが引き立つので、新鮮なものを選んでください。

9
にんじん0.3個そうめん200g玉ねぎ0.3個きゅうり0.3個ごま油1大さじ

大きめのボウルに茹でたそうめん、作ったキムチのタレ、千切りにした玉ねぎ、にんじん、きゅうり、ごま油大さじ1、ごま大さじ1を加えてよく和えてください。ごま油の香ばしい香りが広がり、野菜と麺がきれいに絡まったら完成です。

10

器にキムチビビン麺を盛り、その横に炭火豚プルコギを添えて完成です。冷たい麺と熱々のプルコギのコントラストが、口の中で踊るような味わいを生み出します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1489kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
126g
炭水化物
77g
脂質
04

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