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きのこのオープンサンド

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

コリコリとした食感のきのこ炒めに酢の酸味を加え、旨味を最大限に引き出したブランチスタイルのオープンサンドです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
きのこのオープンサンド
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ひらたけ400g
  • しいたけ100g
  • オリーブオイル3大さじ
  • 0.2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • にんにく3個
  • 2大さじ
  • 乾燥パセリ2小さじ
  • パン2個
  • ホールグレインマスタード1大さじ
  • パルメザンチーズ10g
  • バルサミコグレーズ5ml
02

作り方 をチェック

1
ひらたけ400gしいたけ100g

ひらたけは硬い石づきを切り落とし、1本ずつほぐします。しいたけは石づきを除き、1cm以下の厚さにスライスして下ごしらえします。

2
00:00/ 04:00
パン2個

フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、下ごしらえしたきのこをすべて入れ、強火で約4分、しんなりするまでしっかりと混ぜながら炒めます。

3
こしょう0.5小さじにんにく3個

きのこがしんなりしたら、塩小さじ2/3とこしょうをたっぷり振って味を調え、にんにく(みじん切り)15gを加えて全体を軽くさらに炒めます。

4
00:00/ 05:00
パン2個

きのこから水分が出始めたら、フライパンに平らに広げ、強火のまま4~5分間、混ぜずにそのままにして水分を飛ばします。

5

水分が半分ほど減ったら上下を返し、酢大さじ2を加え、水分が完全に蒸発してきのこがきつね色になるまで炒めます。

6

水分が完全に蒸発したら火を止め、乾燥パセリ小さじ2を振りかけてよく混ぜ、きのこ炒めを仕上げます。

7
ホールグレインマスタード1大さじバルサミコグレーズ5mlパルメザンチーズ10gパン2個

焼いたパンにホールグレインマスタードを塗り広げ、仕上げたきのこ炒めをたっぷりのせ、パルメザンチーズをすりおろしてかけ、バルサミコグレーズを加えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

566kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
70g
炭水化物
26g
脂質
04

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