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ヤンム・オルガリキムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキしたヤンム(若大根)と柔らかいオルガリ(若白菜)を合わせ、さっぱりとした深いうま味が特徴の夏の代表的なキムチです。

調理時間
180
分量
20人分
評価
0.00
ヤンム・オルガリキムチ
01

材料 をそろえる

20人分
20人分
  • 若大根4000g
  • 若白菜4000g
  • 天日塩72大さじ
  • 10000ml
  • 干ししいたけ10個
  • しょうが30g
  • 煮干し25g
  • ディポリ1ひとつかみ
  • 小麦粉325g
  • 乾燥唐辛子300g
  • にんにく15個
  • 大根1個
  • 玉ねぎ2個
  • りんご2個
  • エビの塩辛1カップ
  • 粉唐辛子20小さじ
  • 梅シロップ4大さじ
  • いわしエキス8大さじ
02

作り方 をチェック

1

ヤンムとオルガリを食べやすい大きさに下処理します。長いものは半分に切り、根元の土をきれいに取り除いて下ごしらえします。

2
10000ml

下処理した野菜を水に浸し、優しく揺すりながら2回洗います。強く揉むと青臭さが出るので、赤ちゃんを扱うように優しく洗うことが大切です。

3
00:00/ 150:00
天日塩72大さじ10000ml

洗った野菜に天日塩と水を加え、約2時間30分漬けます。途中で1~2回上下を返すと、塩分が均一に行き渡り、味が一定に染み込みます。

4
00:00/ 40:00
ディポリ1ひとつかみ煮干し25g

鍋に水5L、干ししいたけ10個、しょうが3片を入れて30分間沸騰させ、煮干しとディポリを加えてさらに10分煮ます。このとき蓋を開けて煮ると、魚特有の生臭さが蒸発します。

5

水2Lに小麦粉2.5カップを加えてダマにならないようよく溶き、中火でかき混ぜながらのり状にします。底が焦げ付かないよう絶えず混ぜながら沸騰させ、冷まします。

6
にんにく15個玉ねぎ2個りんご2個大根1個10000ml

乾燥唐辛子300gははさみで切って水に戻しておきます。大根、玉ねぎ、りんごはミキサーにかけやすい大きさに切ります。にんにくと残りのしょうが3片も一緒に準備し、ミキサーに入れます。

7
エビの塩辛1カップ

ミキサーに戻した唐辛子、下処理した野菜と果物、エビの塩辛、冷ましただし汁とのりを入れ、滑らかになるまでよく挽きます。材料がよく混ざり、なめらかな濃度になるまで十分に挽いてください。

8
粉唐辛子20小さじ

挽いた調味料ベースに粉唐辛子0.5カップ、梅シロップ大さじ4、いわしエキス0.5カップを混ぜて最終的な調味だれを作ります。粉唐辛子がふやけて色が鮮やかになるまで少し置きます。

9
10000ml

漬けたヤンムとオルガリを水で軽くすすぎ、水気を切ってから調味だれに加え、全体にまんべんなく和えます。野菜が潰れないよう指先で優しく和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

240kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
47g
炭水化物
3g
脂質
04

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