⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジ ブルダッククリームトッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
とろりと辛いクリームソースにもちもちのトッポッキとソーセージが絡んだ、簡単電子レンジトッポッキ
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水で戻したトッポッキ6カップ
- 牛乳3カップ
- にんにく(みじん切り)1.5大さじ
- ブルダックソース6大さじ
- ソーセージ2個
- スライスチーズ2枚
- 塩少々
- こしょう少々
- 長ねぎ少々
02
作り方 をチェック
1
水で戻したトッポッキ6カップ牛乳3カップ
電子レンジ容器に水で戻したトッポッキ 2カップを入れます。牛乳 1カップを注ぎ、トッポッキが浸るようにします。
2
ソーセージ2個こしょう少々長ねぎ少々塩少々
にんにく(みじん切り)小さじ1/2とブルダックソース大さじ2を入れ、塩とこしょうを少々加えます。ソーセージ 2本と長ねぎを切って入れます。
3
00:00/ 04:00
スライスチーズ2枚
スライスチーズ 2枚をのせ、ラップまたはふたをします。電子レンジで4分加熱します。
4
00:00/ 03:30
一度混ぜてからふたを開け、水分を飛ばしながら混ぜます。さらに3分30秒加熱して完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1514kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
322g
炭水化物
51g
脂質
04







