🍲 二日酔いごはん
スンドゥブキムチチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肉とよく漬かったキムチが合わさり、深みと辛みのあるスープが染み出たスンドゥブキムチチゲです。柔らかいおぼろ豆腐が加わり、ご飯によく合う熱々の一品です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肉500g
- キムチ400g
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- チキンストック4.5小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 料理酒2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粉唐辛子4.5小さじ
- 水600ml
- おぼろ豆腐300g
- 青唐辛子3個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
キムチ400g豚肉500g
鍋に豚肉500g、キムチ400g、玉ねぎ1個、長ねぎ1本を入れます。チキンストック大さじ1.5、濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ2、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1.5、水600mlを注ぎ、強火にかけて沸騰させます。スープが沸騰し始め、豚肉が半分ほど火が通り、キムチが柔らかくなるまで中火で10分間混ぜながら煮込み、肉汁とキムチの旨味を引き出します。
2
00:00/ 05:00
おぼろ豆腐300gキムチ400g
おぼろ豆腐1丁をそっと丸ごと入れ、青唐辛子3本を斜め切りにして加えます。中火で3〜5分さらに煮込み、おぼろ豆腐がスープをたっぷり吸い、スープが少しとろみがついたら火を止めます。こうすることで、おぼろ豆腐が肉とキムチの風味をしっかり受け止め、柔らかく深い味わいになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
930kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
43g
炭水化物
56g
脂質
04







