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専門店級のタットリタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

キムチの汁を加えて旨味を引き出し、鶏肉の臭みを抑えて専門店の味を再現したタットリタンです。

調理時間
30
分量
3人分
評価
0.00
専門店級のタットリタン
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • タットリタン用の鶏肉1kg
  • 醸造醤油3大さじ
  • 粉唐辛子3大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • みりん1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • テンジャン1/2大さじ
  • キムチの汁3大さじ
  • にんにく1大さじ
  • 600ml
  • じゃがいも2個
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00

タットリタン用の鶏肉1kgを沸騰したお湯に入れ、5分間下茹でします。こうすると不純物が取り除かれ、すっきりとした味わいになります。

2
600ml

下茹でした鶏肉は流水でよく洗って準備します。じゃがいも2個は食べやすい大きさに切ります。

3
じゃがいも2個

鍋に下処理した鶏肉、じゃがいも、キムチ1/4株を入れます。醸造醤油大さじ3、粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、コチュジャン大さじ1、テンジャン大さじ1/2、キムチの汁大さじ3、にんにく大さじ1を加え、水600mlを注ぎます。

4
00:00/ 15:00

鍋の蓋をして中火で15分間煮ます。

5
00:00/ 20:00

15分後、切っておいた玉ねぎ1個、長ねぎ1本、青唐辛子2個とこしょう適量を加えます。中弱火に落としてさらに5分間煮て仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

977kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
49g
炭水化物
59g
脂質
04

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