🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
専門店級のタットリタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キムチの汁を加えて旨味を引き出し、鶏肉の臭みを抑えて専門店の味を再現したタットリタンです。
調理時間
30分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- タットリタン用の鶏肉1kg
- 醸造醤油3大さじ
- 粉唐辛子3大さじ
- 砂糖2大さじ
- みりん1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- テンジャン1/2大さじ
- キムチの汁3大さじ
- にんにく1大さじ
- 水600ml
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 05:00
タットリタン用の鶏肉1kgを沸騰したお湯に入れ、5分間下茹でします。こうすると不純物が取り除かれ、すっきりとした味わいになります。
2
水600ml
下茹でした鶏肉は流水でよく洗って準備します。じゃがいも2個は食べやすい大きさに切ります。
3
じゃがいも2個
鍋に下処理した鶏肉、じゃがいも、キムチ1/4株を入れます。醸造醤油大さじ3、粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、コチュジャン大さじ1、テンジャン大さじ1/2、キムチの汁大さじ3、にんにく大さじ1を加え、水600mlを注ぎます。
4
00:00/ 15:00
鍋の蓋をして中火で15分間煮ます。
5
00:00/ 20:00
15分後、切っておいた玉ねぎ1個、長ねぎ1本、青唐辛子2個とこしょう適量を加えます。中弱火に落としてさらに5分間煮て仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
977kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
49g
炭水化物
59g
脂質
04







